Näin kokkaat helposti hyvää Kaurajauhiksesta

Helposti hyvää Elovena Kaurajauhiksesta

Näin kokkaat helposti hyvää Kaurajauhiksesta

Katso Kaurajauhiksen käyttövinkit ja herkulliset resepti-ideat. Elovena Kaurajauhiksesta kokkaat helposti hyvää kasvisruokaa. Näillä vinkeillä onnistut!

Näin kokkaat helposti hyvää Kaurajauhiksesta!

Miten Kaurajauhista kannattaa käyttää?

Elovena Kaurajauhis on helppokäyttöinen kaveri monipuoliseen ruoanlaittoon. Kaurajauhis on maultaan neutraali, joten voit maustaa sen täysin omien makumieltymystesi mukaan ja se mukautuu mainiosti erilaisiin ruokiin. 100 % kasvipohjaisen Kaurajauhiksen raaka-ainelista on lyhyt: se sisältää täysjyväkauran ja -kauraleseen lisäksi vain vettä, suolaa sekä peruna- ja herneproteiinia. Kokeile rohkeasti ja valmista lempiruokasi kasvisversioina Kaurajauhiksesta tai inspiroidu ihan uusista resepteistä.

Mitä ja miten Kaurajauhiksesta sitten voi kokata? Useimpiin resepteihin Kaurajauhis kannattaa paistaa runsaassa lorauksessa öljyä ja maustaa reilulla kädellä. Näin rakenteesta tulee mukavan rapea, mutta mehevä ja maukas. Suosittelemme testaamaan vaikka makaronilaatikkoa, lasagnea ja muita arki-ruokaklassikoita. Joihinkin ruokiin, kuten erilaisiin pihveihin ja pyöryköihin, Kaurajauhiksen voi lisätä taikinamassaan sellaisenaan ilman esivalmistelua. Kaurajauhis sopii mainiosti myös uunissa paahdettavaksi ja erilaisiin peltiruokiin! Kokeile myös lisätä rapeaksi paistettua Kaurajauhista keittoihin ja salaatteihin proteiinia antamaan.

Olemme koonneet alle herkullisimpia Kaurajauhis-reseptejä erilaisten käyttötapojen mukaan. Helposti hyvää!

Lihaton makaronilaatikko ja muut kasvisklassikot

Monet arjen suosikkireseptit, kuten makaronilaatikko, tomaattikastike, kaalilaatikko, lasagne, uuniperunat, nachovuoka ja erilaiset kiusaukset, valmistuvat vegeversioina helposti Kaurajauhiksesta. Yhteistä näille kaikille resepteille on Kaurajauhiksen paistaminen rapeaksi öljyssä mausteiden kera. Helppoa ja herkullista!

  • Amerikkalaistyyliset eli tuplakypsennetyt uuniperunat ovat pinnalta rapeita ja sisältä mehukkaita. Täytteen voit tehdä mielesi mukaan vegeversiona tai pekonilla höystettynä!

    Amerikkalaistyyliset Kaurajauhis-uuniperunat

    Amerikkalaistyyliset eli tuplakypsennetyt uuniperunat ovat pinnalta rapeita ja sisältä mehukkaita. Täytteen voit tehdä mielesi mukaan vegeversiona tai pekonilla höystettynä!

    Yli 60 min

  • Suosikkiruoka makaronilaatikko onnistuu helposti myös ilman jauhelihaa - tämä kasvismakaronilaatikko sisältää Elovena Kaurajauhista ja maistuu koko perheelle.

    Kaurajauhis-makaronilaatikko

    Suosikkiruoka makaronilaatikko onnistuu helposti myös ilman jauhelihaa - tämä kasvismakaronilaatikko sisältää Elovena Kaurajauhista ja maistuu koko perheelle.

    Alle 60 min

    K

  • Kaurajauhis-lasagne

    Mehevä Kaurajauhis-lasagne

    Suosikkiruoka lasagne valmistuu kasvisversiona näppärästi Elovena Kaurajauhiksesta. Mehevä ja täyteläinen lasagne maistuu koko perheelle!

    Yli 60 min

    K

  • Helppo ja nopea klassikkokastike, joka sopii niin pastan kuin perunoidenkin seuraan.

    Tomaattinen Kaurajauhiskastike

    Tomaattikastike on helppo ja nopea klassikko, joka sopii niin pastan kuin perunoidenkin seuraan.

    Alle 60 min

    K, L, V

  • Kaurajauhis-kiusaus on helppo ja herkullinen arkiruoka. Chili-tomaattimurska antaa ruokaan lempeää tulisuutta, jota fetajuusto ja kerma pehmentävät.

    Tomaattinen Kaurajauhis-kiusaus

    Kaurajauhis-kiusaus on helppo ja herkullinen arkiruoka. Chili-tomaattimurska antaa ruokaan lempeää tulisuutta, jota fetajuusto ja kerma pehmentävät.

    Yli 60 min

    K, L

  • Kaurajauhis-juuresvuoka

    Kaurajauhis-juureskiusaus

    Herkullinen Kaurajauhis-juureskiusaus saa makua mm. tuorejuustosta, kapriksista ja herkkusienistä. Kasviskiusaus on täydellinen ruoka arkeen, sillä se kypsyy itsekseen uunissa meheväksi.

    Alle 60 min

    K

  • Vanha kunnon kaalilaatikko onnistuu helposti myös vegaanisena, nam!

    Kaurajauhis-kaalilaatikko

    Vanha kunnon kaalilaatikko onnistuu helposti myös vegaanisena, nam!

    Yli 60 min

    K, L, V

  • Kaurajauhis-nachovuoka on helppo ja nopea ruoka arkeen tai suolainen herkku kaveriporukan illanistujaisiin. ¡Ay, caramba!

    Kaurajauhis-nachovuoka

    Kaurajauhis-nachovuoka on helppo ja nopea ruoka arkeen tai suolainen herkku kaveriporukan illanistujaisiin. ¡Ay, caramba!

    Alle 60 min

    K

Mehevät kasvispyörykät ja -pihvit

Kaurajauhiksesta syntyvät maukkaat kasvispyörykät, -pihvit ja -murekkeet. Kaurajauhis yksinkertaisesti sekoitetaan massan joukkoon – mitään esikäsittelyä ei tarvita!

Parhaat peltiruoat

Peltiruoat ovat herkullisen nopeita arjen pelastajia. Ruoka kypsyy näppärästi pellillä ja tiskiä ei synny juuri lainkaan!

  • Kaurajauhis-myskikurpitsapelti

    Kaurajauhis-myskikurpitsapelti

    Peltiruoat ovat arjen helppoja ja nopeita pelastajia. Herkullinen makupaletti syntyy kurpitsasta, Kaurajauhiksesta, ihanista mausteista ja mozzarellasta.

    Alle 60 min

    K

  • Uunipyttipannu Kaurajauhiksesta

    Kaurajauhispyttipannu uunissa

    Valmista pyttipannu liedellä käryttämisen sijaan helposti uunissa! Herkulliseen vegepyttipannuun voi kätevästi upottaa jääkaapin perukoille unohtuneita juustoja ja kasviksia.

    Alle 30 min

    K

  • Patatas bravas -pelti Kaurajauhiksella

    Patatas Bravas Kaurajauhiksella ja tahini-majoneesilla

    Espanjalainen klassikkoherkku patatas bravas eli rohkeat perunat valmistuu kätevästi myös kotikeittiössä. Tähän versioon on ruokaisuutta antamaan lisätty Elovena Kaurajauhista, varsiparsakaalia ja parmesaania.

    Yli 60 min

    K, L

  • Murskatut perunat, Kaurajauhista ja jogurttikastiketta

    Murskatut perunat, Kaurajauhista ja jogurttikastiketta

    Murskatut perunat ovat peltiruokaa parhaimmillaan. Kaurajauhiksen, tilli-voisulan ja jogurttikastikkeen kanssa makuelämys on suorastaan vastustamattoman herkullinen!

    Alle 60 min

    K

Texmex-herkut, kasvispizzat ja muita maailman makuja

Kaurajauhis on kuin luotu erilaisiin texmex-ruokiin, bowleihin ja pizzoihin. Paista, mausta ja herkuttele!

  • Kaurajauhis-lankkupizzat grillissä

    Kaurajauhis-lankkupizzat grillissä

    Kesällä grillissä valmistuvat myös pizzat! Raikkaissa lankkupizzoissa salaatti kootaan pizzan päälle.

    Yli 60 min

    K

  • Tästä löydät ohjeet kolmeen herkulliseen Kaurajauhis-pizzaan. Pizzapohjan ohjeella tulee pellillinen tai kaksi pienempää pizzaa.

    Kaurajauhis-pizza x 3

    Pizzabileet voivat alkaa! Tästä löydät ohjeet kolmeen herkulliseen Kaurajauhis-pizzaan. Pizzapohjan ohjeella tulee pellillinen tai kaksi pienempää pizzaa.

    Yli 60 min

    K

  • Aina hyvä idea vaikka illanistujaisiin tai lastenjuhliin ovat tacot. Kaurajauhis-täytteellä ne maistuvat ihan jokaiselle.

    Helpot Kaurajauhis-tacot

    Aina hyvä idea vaikka illanistujaisiin tai lastenjuhliin ovat tacot. Kaurajauhis-täytteellä ne maistuvat ihan jokaiselle.

    Alle 30 min

    K, V

  • Helppo ja herkullinen nachopelti syntyy kädenkäänteessä. Tämä kasvisversio nachopellistä saa ruokaisuutta kaurajauhiksesta.

    Kaurajauhis-nachopelti

    Helppo ja herkullinen nachopelti syntyy kädenkäänteessä. Tämä kasvisversio nachopellistä saa ruokaisuutta kaurajauhiksesta.

    Alle 30 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Kokoa Elovena Kaurajauhiksesta helppo & herkullinen bowl!

    Elovena Kaurajauhis Bowl

    Kokoa Kaurajauhiksesta herkullinen kulhoruoka eli bowl! Helppotekoisiin bowleihin voi upottaa raaka-aineita vähän sen mukaan, mitä kaapista löytyy.

    Alle 60 min

    KM, K, L, M, V

  • Kaurajauhis-kikhernecurry on herkullinen ja nopea arkiruoka. Mukavan mausteinen, vegaaninen curry maistuu keitetyn riisin kera.

    Kaurajauhis-kikhernecurry

    Kaurajauhis-kikhernecurry on herkullinen ja nopea arkiruoka. Mukavan mausteinen, vegaaninen curry maistuu keitetyn riisin kera.

    Alle 30 min

    K, L, V

  • Bobotie on Etelä-Afrikasta kotoisin oleva, mausteinen vuokaruoka

    Eteläafrikkalainen Bobotie Kaurajauhiksella

    Bobotie on perinteinen, mausteinen vuokaruoka Etelä-Afrikasta, ja se valmistuu kasvisversiona helposti Elovena Kaurajauhiksesta. Pitkää raaka-ainelistaa ei kannata pelästyä, sillä suurin osa aineksista on mausteita.

    Alle 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Saalaattiwrapit Elovena Kaurajauhiksella

    Salaattiwrapit Kaurajauhiksella

    Ihanat salaattiwrapit ovat raikasta, maukasta ruokaa koko perheelle. Lisää täytteitä makusi mukaan tai noudata reseptiä tarkalleen.

    Alle 30 min

    KM, K, L, M, V

Salaatit ja keitot ovat helppoja kasvisruokia

Kokeile Kaurajauhista myös erilaisissa salaateissa ja keitoissa. Ruokaisat salaatit ja keitot ovat mainioita valintoja vaikka lounaaksi.

Näin helposti valmistuu kasvismakaronilaatikko Kaurajauhiksesta – katso video!

Tutustu tuotteeseen ja katso lisää reseptivinkkejä