Gluteeniton mysli
Gluteeniton kauramysli maustetaan erilaisilla pähkinöillä ja siemenillä sekä kuivatuilla karpaloilla. Mysliä valmistuu kerralla pellillinen, eli siitä riittää herkuteltavaa useaan aamiaishetkeen!
Gluteeniton mysli
Ainekset
- 5 dl
- 1 dl
Sunnuntai Juokseva Rypsiöljyvalmistetta
- ½ dl
vaaleaa siirappia
- 1 dl
cashewpähkinöitä
- ½ dl
auringonkukansiemeniä
- ½ dl
kurpitsansiemeniä
- ½ dl
pinjansiemeniä
ripaus suolaa
Lisäksi
- 1 dl
kuivattuja karpaloita
Tee näin
- Laita uuni lämpenemään 175 asteeseen.
- Mittaa kaikki raaka-aineet samaan kulhoon ja sekoita.
- Levitä seos leivinpaperilla varustetulle uunipellille.
- Paista uunin keskitasolla noin 8 minuuttia. Sekoita ja paista toiset 8 minuuttia. Myslin tulee olla kauniin ruskeaa.
- Jäähdytä ja lisää joukkoon karpalot.
- Säilytä tiiviissä astiassa.
- Tarjoa rahkan, jogurtin tai maidon kanssa.
Reseptissä käytetyt tuotteet
Suosittelemme näitä tuotteita
![Elovena Gluteeniton Iso Kaurahiutale]()
Lue lisääElovena Gluteeniton iso täysjyväkaurahiutale
Gluteeniton kaurahiutale puuroihin ja leivontaan. 100 % gluteenitonta kauraa.
Katso myös nämä
![Maidoton chai latte kaurabaristasta - Elovena]()
Helppo Elovena Chai latte
Mikä lämmittäisi ihanammin syys- tai talvi-iltaa kuin höyryävän lämmin ja täyteläinen Chai latte. Tällä resepteillä valmistat Chai latten helposti kotona.
![Maidoton ruohosipuli-parmesaanimunakas]()
Ruohosipuli-parmesaanimunakas
Ruohosipulilla ja parmesaanilla höystetty munakas on järisyttävän hyvää! Jos haluat munakkaastasi mehevän, paista se keskilämmöllä juuri ja juuri kypsäksi.
![Kaurainen ja maidoton banaani-kaakaosmoothie]()
Kaurainen banaani-kaakaosmoothie
Vegaaninen ja kaurainen banaani-kaakaosmoothie valmistuu käden käänteessä. Tämä smoothie on todella herkullinen, joten älä epäröi kokeilla!
![Frappe jääkahvi Elovena kaurajuomasta]()
Viilentävä Elovena-frappe
Frappe on kuohkea ja kylmä kahvijuoma, ja se on lähtöisin Kreikasta. Tässä Frappe -jääkahvissa käytetään kylmän veden sijasta Elovena kaurajuoma kahviin, pikakahvia, sokeria ja jäitä.
Jätä kommentti