Gluteeniton mysli
Gluteeniton kauramysli maustetaan erilaisilla pähkinöillä ja siemenillä sekä kuivatuilla karpaloilla. Mysliä valmistuu kerralla pellillinen, eli siitä riittää herkuteltavaa useaan aamiaishetkeen!
Gluteeniton mysli
Ainekset
- 5 dl
- 1 dl
Sunnuntai Juokseva Rypsiöljyvalmistetta
- ½ dl
vaaleaa siirappia
- 1 dl
cashewpähkinöitä
- ½ dl
auringonkukansiemeniä
- ½ dl
kurpitsansiemeniä
- ½ dl
pinjansiemeniä
ripaus suolaa
Lisäksi
- 1 dl
kuivattuja karpaloita
Tee näin
- Laita uuni lämpenemään 175 asteeseen.
- Mittaa kaikki raaka-aineet samaan kulhoon ja sekoita.
- Levitä seos leivinpaperilla varustetulle uunipellille.
- Paista uunin keskitasolla noin 8 minuuttia. Sekoita ja paista toiset 8 minuuttia. Myslin tulee olla kauniin ruskeaa.
- Jäähdytä ja lisää joukkoon karpalot.
- Säilytä tiiviissä astiassa.
- Tarjoa rahkan, jogurtin tai maidon kanssa.
Reseptissä käytetyt tuotteet
Suosittelemme näitä tuotteita
![Elovena Gluteeniton Iso Kaurahiutale]()
Lue lisääElovena Gluteeniton iso täysjyväkaurahiutale
Gluteeniton, iso kaurahiutale sopii täydellisti puuroihin ja leivontaan. Hiutaleet ovat 100 % gluteenitonta kauraa. Lempeän, runsaskuituinen kaura soveltuu moneen käyttöön.
Katso myös nämä
Muutaman raaka-aineen rieskat
Muutaman raaka-aineen rieskat valmistuvat helposti ja maistuvat keiton kanssa tai välipalana.
Muutaman raaka-aineen kaurakeksit
Nämä herkulliset, terveelliset kaurakeksit sopisivat raaka-aineidensa puolesta vaikka aamupalaksi, mutta myös herkutteluhetkiin tai välipalaksi!
![Kaurajauhiksesta syntyy herkullisen ruokaisa caesarslaatti, joka on maistuva vaihtoehto vaikka lounaaksi!]()
Kaurajauhis-caesarsalaatti
Kaurajauhiksesta syntyy herkullisen ruokaisa caesarslaatti, joka on maistuva vaihtoehto vaikka lounaaksi!
![Lämmin Kaurajauhis-couscoussalaatti]()
Lämmin Kaurajauhis-couscoussalaatti
Lämmin couscoussalaatti Kaurajauhiksella on ruokaisa valinta vaikkapa lounaaksi tai päivälliseksi. Paistetut päärynät kruunaavat herkullisen makupaletin.
Jätä kommentti