Kesäkurpitsa-jauhelihavuoka

Kesäkurpitsa-jauhelihavuoka

Tässä uskomattoman helppo ja nopeatekoinen ohje todella täyteläisen maukkaaseen kesäkurpitsa-jauhelihavuokaan. Nam, nam ja vielä kerran nam!

  • 6 annosta
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
  • Laktoositon
  • Alle 60 min
Ainekset
Päälle
  • 50 g

    juustoraastetta

Tee näin
  1. Pilko kesäkurpitsat noin 2 cm lohkoiksi.
  2. Kuori ja pilko sipuli.
  3. Ruskista jauheliha sekä sipuli ja mausta jeeralla.
  4. Sekoita uunivuoassa tomaattimurska, kauraruoat sekä mausteet ja murustele joukkoon sulatejuusto.
  5. Lisää vuokaan muut aineet ja sekoita hyvin. Ripottele päälle juustoraaste.
  6. Paista 200-asteissessa kiertoilmauunissa noin 50 minuuttia. Anna vetäytyä hetken aikaa.

Kesäkurpitsa-jauhelihavuoan maku vain paranee lämmitettäessä.

  • Jaa

Jätä kommentti