Ruusukaali-Kaurajauhispannu
Ruusukaali-kaurajauhispaistos on helppo ja herkullinen ruoka arkeen – sen ehtii nopeasti kokkailemaan vaikka etätyöpäivän lomassa. Kiitos reseptistä Lähiömutsi-blogin Hanne Valtari!
Ruusukaali-kaurajauhispaistos on helppo ja herkullinen ruoka arkeen – sen ehtii nopeasti kokkailemaan vaikka etätyöpäivän lomassa. Kiitos reseptistä Lähiömutsi-blogin Hanne Valtari!
ruusukaaleja
rypsiöljyä
hunajaa
keltasipuli
iso valkosipulinkynsi
soijakastiketta
mustapippuria myllystä
korianteripuska
lime
Resepti ja kuva: Hanne Valtari, Lähiömutsi-blogi, lahiomutsi.fi
Suosittelemme näitä tuotteita
Suomalaisesta Elovena-kaurasta valmistettu Kaurajauhis sisältää kauran hyvät ominaisuudet täydennettynä kasviproteiineilla. Monipuolisesta Kaurajauhiksesta kokkaat helposti hyvää kasvisruokaa!
Valmista pyttipannu liedellä käryttämisen sijaan helposti uunissa! Herkulliseen vegepyttipannuun voi kätevästi upottaa jääkaapin perukoille unohtuneita juustoja ja kasviksia.
Alle 30 min
K
Kesän maut pannulla! Herkullisen kesäinen wokkipannu syntyy kauden kasviksista ja Elovena Kaurajauhiksesta. Kokonaisuus viimeistellään tilliöljyllä, kotijuustolla ja ohrahelmellä.
Alle 60 min
K
Suolainen pannukakku on mainio tarjottava juhliin tai isommankin porukan iltapalaksi. Ruokaisan pannukakun täytteestä löytyy mm. Kaurajauhista, kesäkurpitsaa, paprikaa ja fetaa.
Yli 60 min
K
Perinteisen mummon salaatin moderni versio tuunataan Kaurajauhiksella. Salaatin juju on kuohkeassa isoäidin kastikkeessa, grillatussa kaalissa, kananmunassa sekä herkullisessa, tilliöljyssä paistetussa Kaurajauhiksessa.
Alle 60 min
K, L
Jätä kommentti