Elovena Kaurajauhis

Suomalaisilla pelloilla kasvaneesta Elovena-kaurasta on syntynyt uudenlainen ruoka, Elovena Kaurajauhis. Elovena Kaurajauhis syntyi, jotta jokaisen olisi helppo ottaa terveellinen kasviproteiini osaksi omaa ruokavaliotaan. Siinä on kaikki kauran hyvät ominaisuudet täydennettynä palkokasvien proteiineilla. Kaurajauhis on helppo tapa tehdä hyvää niin ympäristölle, itselleen kuin läheisilleen – herkullista ja terveellistä kasvisruokaa päivästä ja reseptistä toiseen.

Mikä on Kaurajauhis?

Kotimainen Elovena Kaurajauhis on 100 % kasvispohjainen tuote, jonka pääraaka-aineena on suomalainen kaura. Kaurajauhis on maultaan neutraali, joten voit maustaa sen oman maun mukaan. Sen rakenne ja muoto ovat kuin kypsällä jauhelihalla. Siksi Kaurajauhis on helppo ja terveellinen vaihtoehto jauhelihalle kaikessa ruoanlaitossa.

Elovena Kaurajauhiksessa on runsaasti kuituja ja kasviproteiinia. Lisäksi se on vähäsuolaista ja siinä on noin 30% vähemmän rasvaa kuin jauhelihassa. Täysin vegaanisessa Kaurajauhiksessa on täysjyväkauran ja kauraleseen lisäksi vain vettä, suolaa sekä peruna- ja herneproteiinia. Se sisältää 41 prosenttia suomalaista kauraa, mikä on reilusti enemmän kuin muissa kasviproteiinituotteissa. Tuotteessa on myös reilusti kuitua ja yhtä paljon proteiinia kuin jauhelihassa. Elovena Kaurajauhis on saanut Sydänmerkin tunnustukseksi terveellisyydestään.

Tutustu tuotteisiin:

Elovena Muru Kaurajauhis
Suomalaisesta Elovena-kaurasta valmistettu Muru Kaurajauhis sisältää kauran hyvät ominaisuudet täydennettynä kasviproteiineilla. Monipuolinen Kaurajauhis toimii ruoanlaitossa jauhelihan tapaan.
Lue lisää
Elovena Muru Kaurajauhispihvi Classic
Lämmitystä vaille valmiit Elovena Muru Kaurajauhiksesta valmistetut täyttävät, proteiinipitoiset pihvit helpottavat mukavasti ruoanvalmistusta.
Lue lisää

Helppoa käyttää ja herkullista vaikka joka päivä

Elovena Kaurajauhiksen käyttäminen ei vaadi erityistaitoja, vaan siitä on helppo ja nopea valmistaa ruokaa. Elovena Kaurajauhis on käyttövalmista eli sitä ei tarvitse kypsentää kuten vaikkapa jauhelihaa. Koostumuksesta saat rapeaa paistamalla sen nopeasti pannulla reilussa lorauksessa kasviöljyä. Kaurajauhis on maultaan neutraali, joten mausteita voi käyttää hiukan voimakkaammin kuin vaikkapa lihan maustamiseen. Käytä Kaurajauhista paistaessa runsaasti kasviöljyä tai -rasvaa, sillä Kaurajauhis itsessään sisältää rasvaa vain nimeksi.

Kokeile herkullisia reseptejä

Kaurajauhis-kikhernecurry
Kaurajauhis-kikhernecurry on herkullinen ja nopea arkiruoka. Mukavan mausteinen, vegaaninen curry maistuu keitetyn riisin kera.
Alle 30 min
K, L, V
Kaurajauhis-punakaalilaatikko
Kaurajauhiksella, glögillä ja punajuurella höystetty punakaalilaatikko sopii niin pääruoaksi kuin lisukkeeksikin. Täyteläinen kasvisruoka tuo uutta väriä ja makua vaikka joulupöytään!
Yli 60 min
K
Kukkakaali-Kaurajauhis-curry
Tämä jännittävä intialainen ruoka saa sekä kukkakaalin että Elovena Kaurajauhiksen kukoistamaan. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.
Alle 60 min
K, L, V
Kaurajauhis-punajuuririsotto
Tätä Kaurajauhis-punajuuririsottoa voit tarjota vaikka joulupöydässä kasvissyöjälle. Kauniinvärisen risoton täyteläisen maun kruunaa päälle ripoteltu parmesaanijuusto ja paahdetut pinjansiemenet.
Alle 60 min
K
Chili sin carne Kaurajauhis
Tuhti ja takuuvarma pataruoka, jossa on makua ja papua vaikka muille jakaa. Tässä tapauksessa neljälle. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.
Yli 60 min
K
Paistettu riisi Kaurajauhiksella à la Richard McCormick
Paistettu riisi, joka on makumatka Koreaan trendikkään Kimchin saattelemana. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.
Alle 60 min
K, L, V
Amerikkalaistyyliset Kaurajauhis-uuniperunat
Amerikkalaistyyliset eli tuplakypsennetyt uuniperunat ovat pinnalta rapeita ja sisältä mehukkaita. Täytteen voit tehdä mielesi mukaan vegeversiona tai pekonilla höystettynä!
Yli 60 min
Munakoiso-parmesaani-Kaurajauhisvuoka
Melanzane alla parmigiana eli munakoiso-tomaattivuoka on kaikessa yksinkertaisuudessaan mitä maistuvin kasvisruoka. Lisäämällä joukkoon rapeaksi paahdettua Elovena Kaurajauhista saat ruoasta entistäkin herkullisemman ja ruokaisamman!
Yli 60 min
K
Shepherd’s Pie Kaurajauhiksella
Perinteinen englantilainen uuniruoka Shepherd's pie täyttää vatsat ja lämmittää kylmimpinäkin päivinä. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.
Yli 60 min
K
Kaurajauhis-perunalaatikko
Vanhanajan jauheliha-perunalaatikko on varsinkin lasten mieleen. Käytä jauhelihan tilalla vaihteeksi Elovena Kaurajauhista, niin saat klassikosta maukkaan kasvisversion!
Yli 60 min
K
Munakasrulla Kaurajauhis-sieni-pekonitäytteellä
Munakasrulla soveltuu niin arkeen kuin juhlaankin. Tarjoile tämä ruokaisa herkku raikkaan salaatin kanssa.
Yli 60 min
Kaurajauhis-kasvispastapaistos
Herkulliseen kasvispastapaistokseen saa helposti upotettua aimo kasan kasviksia. Tämä maukas paistos on oikea arkiruokien kunkku – ja maistuu taatusti koko perheelle!
Alle 60 min
K
Chilinen Kaurajauhis-porkkana-linssipata
Tässä chilisessä linssipadassa on sopivasti potkua! Täyttävä ja maukas kasvisruoka lämmittää mukavasti, erityisesti talvella.
Yli 60 min
K, L, V
Sadonkorjuun curry à la Alexander Trivedi
Sopivan mausteinen munakoisocurry syntyy nopeasti kauden kasviksista ja Kaurajauhiksesta. Reseptistä kiitos Aitoa arkiruokaa -blogin Alexanderille!
Alle 30 min
K, L, V
Camembert-makaronilaatikko à la Alexander Trivedi
Perinteinen makaronilaatikko saa herkullisen juustopäällisen Aitoa arkiruokaa -blogin Alexander Trivedin loihtimassa reseptissä.
Yli 60 min
K
Pienet Kaurajauhis-murekkeet muhennetuilla porkkanoilla
Mureke on arkiruokien klassikko, joka onnistuu helposti myös kasvisversiona! Annoksen kruunaavat muhennetut porkkanat mehevällä juustokastikkeella.
Alle 60 min
K
Jouluinen Kaurajauhis-kasvismureke
Mitä tarjoaisi kasvissyöjälle joulupöydässä? Herkullinen Kaurajauhis-kasvismureke hurmaa jouluna lihansyöjänkin!
Yli 60 min
K
Kaurajauhis-kaalilaatikko
Vanha kunnon kaalilaatikko onnistuu helposti myös vegaanisena, nam!
Yli 60 min
K, L, V
Kaurajauhis-makaronilaatikko
Suosikkiruoka makaronilaatikko onnistuu helposti myös ilman jauhelihaa - tämä kasvismakaronilaatikko sisältää Elovena Kaurajauhista ja maistuu koko perheelle.
Alle 60 min
K
Hapanimelä Kaurajauhis-kasviswokki à la Richard McCormick
Hapanimelä Kaurajauhis-kasviswokki on nopea arkiruoka, joka tuo kotikeittiöön aasialaisia makuvivahteita. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.
Alle 30 min
K, L
Italialainen Kaurajauhis-makaronilaatikko
Elämän ei aina tarvitse olla mustavalkoista – tässä italialaista makumaailmaa henkivässä makaronilaatikossa on puolet Elovena Kaurajauhista ja puolet jauhelihaa. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.
Alle 60 min
K
Kaurajauhis-punajuurivuoka
Kermaisen mehevä Kaurajauhis-punajuurivuoka saa täyteläistä makua sinihomejuustosta. Täydellinen ruoka niin arjen kasvisruokapäivään kuin viikonloppuunkin!
Yli 60 min
K, L
Mausteinen Kaurajauhis-kaalipaistos
Kaalipaistos on täydellinen talviruoka! Tähän vegaaniseen paistokseen tuovat mausteisuutta inkivääri ja keltainen curry.
Alle 60 min
K, L
Mehevä Kaurajauhis-lasagne
Suosikkiruoka lasagne valmistuu kasvisversiona näppärästi Elovena Kaurajauhiksesta. Mehevä ja täyteläinen lasagne maistuu koko perheelle!
Yli 60 min
K
Kaurajauhistäytteiset paprikat
Täytetyt paprikat pelastavat ruokailun silloin, kun et tiedä, mitä tarjoaisit ruoaksi tänään. Suolaisenmakea terveellinen täyte Kaurajauhiksella on helppo ja nopea valmistaa.
Alle 30 min
K, L, V
Kaurajauhis-uunimunakas
Uunimunakas on helppo ja nopea ruoka, se valmistuu alle puolessa tunnissa. Tässä reseptissä Kaurajauhis-munakas valmistetaan rengasvuokaan ja keskusta täytetään salaattisekoituksella. Näin saat näppärästi näyttävää tarjottavaa, vaikka illanistujaisii
Alle 60 min
K, L
Kaurajauhis-kasvis-avomunakas
Avomunakas on sekä nopea että helppo valmistaa ja kaiken lisäksi se on herkullinen ja kauniin näköinen.
Alle 30 min
K
Tomaattinen Kaurajauhis-kiusaus
Kaurajauhis-kiusaus on helppo ja herkullinen arkiruoka. Chili-tomaattimurska antaa ruokaan lempeää tulisuutta, jota fetajuusto ja kerma pehmentävät.
Yli 60 min
K, L
Helppo Kaurajauhis-lasagnette
Lasagnette on helpompi ja nopeampi versio perinteisestä lasagnesta. Maukas kasvisversio valmistuu kätevästi Elovena Kaurajauhiksesta. Tarjoile raikkaan salaatin kera!
Alle 60 min
K