Elovena Kaurajauhis

Elovena Kaurajauhis on helppokäyttöinen kasviproteiini jokapäiväiseen ruoanlaittoon.

Elovena Kaurajauhis

Suomalaista kauraa, runsaasti proteiinia ja kuitua

Suomalaisilla pelloilla kasvaneesta Elovena-kaurasta on syntynyt uudenlainen ruoka, Elovena Kaurajauhis. Elovena Kaurajauhis syntyi, jotta jokaisen olisi helppo ottaa terveellinen kasviproteiini osaksi omaa ruokavaliotaan. Siinä on kaikki kauran hyvät ominaisuudet täydennettynä palkokasvien proteiineilla. Kaurajauhis on helppo tapa tehdä hyvää niin ympäristölle, itselleen kuin läheisilleen – herkullista ja terveellistä kasvisruokaa päivästä ja reseptistä toiseen.

Helposti maukasta Kaurajauhiksesta!

Mikä on Kaurajauhis?

Kotimainen Elovena Kaurajauhis on 100 % kasvispohjainen tuote, jonka pääraaka-aineena on suomalainen kaura. Kaurajauhis on maultaan neutraali, joten voit maustaa sen oman maun mukaan. Sen rakenne ja muoto ovat kuin kypsällä jauhelihalla. Siksi Kaurajauhis on helppo ja terveellinen vaihtoehto jauhelihalle kaikessa ruoanlaitossa.

Elovena Kaurajauhiksessa on runsaasti kuituja ja kasviproteiinia. Lisäksi se on vähäsuolaista ja siinä on noin 30% vähemmän rasvaa kuin jauhelihassa. Täysin vegaanisessa Kaurajauhiksessa on täysjyväkauran ja kauraleseen lisäksi vain vettä, suolaa sekä peruna- ja herneproteiinia. Se sisältää 41 prosenttia suomalaista kauraa, mikä on reilusti enemmän kuin muissa kasviproteiinituotteissa. Tuotteessa on myös reilusti kuitua ja yhtä paljon proteiinia kuin jauhelihassa. Elovena Kaurajauhis on saanut Sydänmerkin tunnustukseksi terveellisyydestään.

Tutustu tuotteisiin:

  • Elovena Kaurajauhis Original

    Elovena Muru Kaurajauhis

    Suomalaisesta Elovena-kaurasta valmistettu Muru Kaurajauhis sisältää kauran hyvät ominaisuudet täydennettynä kasviproteiineilla. Monipuolinen Kaurajauhis toimii ruoanlaitossa jauhelihan tapaan.

    Lue lisää

Helppoa käyttää ja herkullista vaikka joka päivä

Elovena Kaurajauhiksen käyttäminen ei vaadi erityistaitoja, vaan siitä on helppo ja nopea valmistaa ruokaa. Elovena Kaurajauhis on käyttövalmista eli sitä ei tarvitse kypsentää kuten vaikkapa jauhelihaa. Koostumuksesta saat rapeaa paistamalla sen nopeasti pannulla reilussa lorauksessa kasviöljyä. Kaurajauhis on maultaan neutraali, joten mausteita voi käyttää hiukan voimakkaammin kuin vaikkapa lihan maustamiseen. Käytä Kaurajauhista paistaessa runsaasti kasviöljyä tai -rasvaa, sillä Kaurajauhis itsessään sisältää rasvaa vain nimeksi.

  • Elovena Kaurajauhiksesta valmistat helposti erilaiset texmex-ruoat

    Texmex-suosikit Kaurajauhiksesta

    Kaurajauhiksesta valmistat helposti erilaiset texmex-henkiset herkut. Rento texmex-ruoka on ihanan mausteista, maukasta ja värikästä ja se sopii niin arkeen kuin vaikka illanistujaisiinkin. Katso alta parhaat reseptit ja inspiroidu!

    Lue lisää

Kokeile herkullisia reseptejä

  • Kaurajauhis-kikhernecurry on herkullinen ja nopea arkiruoka. Mukavan mausteinen, vegaaninen curry maistuu keitetyn riisin kera.

    Kaurajauhis-kikhernecurry

    Kaurajauhis-kikhernecurry on herkullinen ja nopea arkiruoka. Mukavan mausteinen, vegaaninen curry maistuu keitetyn riisin kera.

    Alle 30 min

    K, L, V

  • Kaurajauhis-punakaalilaatikko

    Kaurajauhis-punakaalilaatikko

    Kaurajauhiksella, glögillä ja punajuurella höystetty punakaalilaatikko sopii niin pääruoaksi kuin lisukkeeksikin. Täyteläinen kasvisruoka tuo uutta väriä ja makua vaikka joulupöytään!

    Yli 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Tämä jännittävä intialainen ruoka saa sekä kukkakaalin että Elovena Kaurajauhiksen kukoistamaan. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Kukkakaali-Kaurajauhis-curry

    Tämä jännittävä intialainen ruoka saa sekä kukkakaalin että Elovena Kaurajauhiksen kukoistamaan. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Alle 60 min

    K, L, V

  • kaurajauhis-punajuuririsotto

    Kaurajauhis-punajuuririsotto

    Tätä Kaurajauhis-punajuuririsottoa voit tarjota vaikka joulupöydässä kasvissyöjälle. Kauniinvärisen risoton täyteläisen maun kruunaa päälle ripoteltu parmesaanijuusto ja paahdetut pinjansiemenet.

    Alle 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Tuhti ja takuuvarma pataruoka, jossa on makua ja papua vaikka muille jakaa. Tässä tapauksessa neljälle. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Chili sin carne Kaurajauhis

    Tuhti ja takuuvarma pataruoka, jossa on makua ja papua vaikka muille jakaa. Tässä tapauksessa neljälle. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Yli 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Paistettu riisi, joka on makumatka Koreaan trendikkään Kimchin saattelemana. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Paistettu riisi Kaurajauhiksella à la Richard McCormick

    Paistettu riisi, joka on makumatka Koreaan trendikkään Kimchin saattelemana. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Alle 60 min

    K, L, V

  • Amerikkalaistyyliset eli tuplakypsennetyt uuniperunat ovat pinnalta rapeita ja sisältä mehukkaita. Täytteen voit tehdä mielesi mukaan vegeversiona tai pekonilla höystettynä!

    Amerikkalaistyyliset Kaurajauhis-uuniperunat

    Amerikkalaistyyliset eli tuplakypsennetyt uuniperunat ovat pinnalta rapeita ja sisältä mehukkaita. Täytteen voit tehdä mielesi mukaan vegeversiona tai pekonilla höystettynä!

    Yli 60 min

  • Munakoiso-parmesaani-Kaurajauhisvuoka

    Munakoiso-parmesaani-Kaurajauhisvuoka

    Melanzane alla parmigiana eli munakoiso-tomaattivuoka on kaikessa yksinkertaisuudessaan mitä maistuvin kasvisruoka. Lisäämällä joukkoon rapeaksi paahdettua Elovena Kaurajauhista saat ruoasta entistäkin herkullisemman ja ruokaisamman!

    Yli 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Perinteinen englantilainen uuniruoka Shepherd's pie täyttää vatsat ja lämmittää kylmimpinäkin päivinä. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Shepherd’s Pie Kaurajauhiksella

    Perinteinen englantilainen uuniruoka Shepherd's pie täyttää vatsat ja lämmittää kylmimpinäkin päivinä. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Yli 60 min

    K

  • Kaurajauhis-perunalaatikko

    Kaurajauhis-perunalaatikko

    Vanhanajan jauheliha-perunalaatikko on varsinkin lasten mieleen. Käytä jauhelihan tilalla vaihteeksi Elovena Kaurajauhista, niin saat klassikosta maukkaan kasvisversion!

    Yli 60 min

    K

  • kaurajauhis-munakasrulla

    Munakasrulla Kaurajauhis-sieni-pekonitäytteellä

    Munakasrulla soveltuu niin arkeen kuin juhlaankin. Tarjoile tämä ruokaisa herkku raikkaan salaatin kanssa.

    Yli 60 min

  • kaurajauhis-kasvispastapaistos

    Kaurajauhis-kasvispastapaistos

    Herkulliseen kasvispastapaistokseen saa helposti upotettua aimo kasan kasviksia. Tämä maukas paistos on oikea arkiruokien kunkku – ja maistuu taatusti koko perheelle!

    Alle 60 min

    K

  • Tässä chilisessä linssipadassa on sopivasti potkua! Täyttävä ja maukas kasvisruoka lämmittää mukavasti, erityisesti talvella.

    Chilinen Kaurajauhis-porkkana-linssipata

    Tässä chilisessä linssipadassa on sopivasti potkua! Täyttävä ja maukas kasvisruoka lämmittää mukavasti, erityisesti talvella.

    Yli 60 min

    K, L, V

  • Blogiresepti

    Kaurajauhis-munakoisocurry

    Sadonkorjuun curry à la Alexander Trivedi

    Sopivan mausteinen munakoisocurry syntyy nopeasti kauden kasviksista ja Kaurajauhiksesta. Reseptistä kiitos Aitoa arkiruokaa -blogin Alexanderille!

    Alle 30 min

    K, L, V

  • Blogiresepti

    camembert-makaronilaatikko

    Camembert-makaronilaatikko à la Alexander Trivedi

    Perinteinen makaronilaatikko saa herkullisen juustopäällisen Aitoa arkiruokaa -blogin Alexander Trivedin loihtimassa reseptissä.

    Yli 60 min

    K

  • Mureke on arkiruokien klassikko, joka onnistuu helposti myös kasvisversiona! Annoksen kruunaavat muhennetut porkkanat mehevällä juustokastikkeella.

    Pienet Kaurajauhis-murekkeet muhennetuilla porkkanoilla

    Mureke on arkiruokien klassikko, joka onnistuu helposti myös kasvisversiona! Annoksen kruunaavat muhennetut porkkanat mehevällä juustokastikkeella.

    Alle 60 min

    K

  • Mitä tarjoaisi kasvissyöjälle joulupöydässä? Herkullinen Kaurajauhis-kasvismureke hurmaa jouluna lihansyöjänkin!

    Jouluinen Kaurajauhis-kasvismureke

    Mitä tarjoaisi kasvissyöjälle joulupöydässä? Herkullinen Kaurajauhis-kasvismureke hurmaa jouluna lihansyöjänkin!

    Yli 60 min

    K

  • Vanha kunnon kaalilaatikko onnistuu helposti myös vegaanisena, nam!

    Kaurajauhis-kaalilaatikko

    Vanha kunnon kaalilaatikko onnistuu helposti myös vegaanisena, nam!

    Yli 60 min

    K, L, V

  • Suosikkiruoka makaronilaatikko onnistuu helposti myös ilman jauhelihaa - tämä kasvismakaronilaatikko sisältää Elovena Kaurajauhista ja maistuu koko perheelle.

    Kaurajauhis-makaronilaatikko

    Suosikkiruoka makaronilaatikko onnistuu helposti myös ilman jauhelihaa - tämä kasvismakaronilaatikko sisältää Elovena Kaurajauhista ja maistuu koko perheelle.

    Alle 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Hapanimelä Kaurajauhis-kasviswokki on nopea arkiruoka, joka tuo kotikeittiöön aasialaisia makuvivahteita. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Hapanimelä Kaurajauhis-kasviswokki à la Richard McCormick

    Hapanimelä Kaurajauhis-kasviswokki on nopea arkiruoka, joka tuo kotikeittiöön aasialaisia makuvivahteita. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Alle 30 min

    K, L

  • Reseptiyhteistyö

    Elämän ei aina tarvitse olla mustavalkoista – tässä italialaista makumaailmaa henkivässä makaronilaatikossa on puolet Elovena Kaurajauhista ja puolet jauhelihaa.

    Italialainen Kaurajauhis-makaronilaatikko

    Elämän ei aina tarvitse olla mustavalkoista – tässä italialaista makumaailmaa henkivässä makaronilaatikossa on puolet Elovena Kaurajauhista ja puolet jauhelihaa. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Alle 60 min

    K

  • Kermaisen mehevä Kaurajauhis-punajuurivuoka saa täyteläistä makua sinihomejuustosta. Täydellinen ruoka niin arjen kasvisruokapäivään kuin viikonloppuunkin!

    Kaurajauhis-punajuurivuoka

    Kermaisen mehevä Kaurajauhis-punajuurivuoka saa täyteläistä makua sinihomejuustosta. Täydellinen ruoka niin arjen kasvisruokapäivään kuin viikonloppuunkin!

    Yli 60 min

    K, L

  • Kaalipaistos on täydellinen talviruoka! Tähän vegaaniseen paistokseen tuovat mausteisuutta inkivääri ja keltainen curry.

    Mausteinen Kaurajauhis-kaalipaistos

    Kaalipaistos on täydellinen talviruoka! Tähän vegaaniseen paistokseen tuovat mausteisuutta inkivääri ja keltainen curry.

    Alle 60 min

    K, L

  • Kaurajauhis-lasagne

    Mehevä Kaurajauhis-lasagne

    Suosikkiruoka lasagne valmistuu kasvisversiona näppärästi Elovena Kaurajauhiksesta. Mehevä ja täyteläinen lasagne maistuu koko perheelle!

    Yli 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Täytetyt paprikat pelastavat ruokailun silloin, kun et tiedä, mitä tarjoaisit ruoaksi tänään.

    Kaurajauhistäytteiset paprikat

    Täytetyt paprikat pelastavat ruokailun silloin, kun et tiedä, mitä tarjoaisit ruoaksi tänään. Suolaisenmakea terveellinen täyte Kaurajauhiksella on helppo ja nopea valmistaa.

    Alle 30 min

    K, L, V

  • Kaurajauhis-uunimunakas

    Kaurajauhis-uunimunakas

    Uunimunakas on helppo ja nopea ruoka, se valmistuu alle puolessa tunnissa. Tässä reseptissä Kaurajauhis-munakas valmistetaan rengasvuokaan ja keskusta täytetään salaattisekoituksella. Näin saat näppärästi näyttävää tarjottavaa, vaikka illanistujaisii

    Alle 60 min

    K, L

  • Kaurajauhis-kasvis-avomunakas

    Kaurajauhis-kasvis-avomunakas

    Avomunakas on sekä nopea että helppo valmistaa ja kaiken lisäksi se on herkullinen ja kauniin näköinen.

    Alle 30 min

    K

  • Kaurajauhis-kiusaus on helppo ja herkullinen arkiruoka. Chili-tomaattimurska antaa ruokaan lempeää tulisuutta, jota fetajuusto ja kerma pehmentävät.

    Tomaattinen Kaurajauhis-kiusaus

    Kaurajauhis-kiusaus on helppo ja herkullinen arkiruoka. Chili-tomaattimurska antaa ruokaan lempeää tulisuutta, jota fetajuusto ja kerma pehmentävät.

    Yli 60 min

    K, L

  • Lasagnette on helpompi ja nopeampi versio perinteisestä lasagnesta.

    Helppo Kaurajauhis-lasagnette

    Lasagnette on helpompi ja nopeampi versio perinteisestä lasagnesta. Maukas kasvisversio valmistuu kätevästi Elovena Kaurajauhiksesta. Tarjoile raikkaan salaatin kera!

    Alle 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Pehmeä bataatti-perunamuhennos saa ruokaisuutta Elovena Kaurajauhiksesta

    Pehmeä bataatti-perunamuhennos Kaurajauhiksella

    Tämä herkullinen muhennos saa seurakseen kotimaista Kaurajauhista, joka on hyvä tapa korvata ateriasta jauheliha osaksi tai vaikka kokonaan, kuten nyt tässä reseptissä.

    Alle 60 min

    KM, K, L, M, V

  • Kaurajauhispyörykät marokkolaisittain

    Marokkolaistyyliset Kaurajauhispyörykät ja minttu-sitruunapesto

    Nämä kaurajauhispyörykät saavat marokkolaisia makuvivahteita mm. mintusta, persiljasta ja Ras el Hanout -mausteseoksesta ja vievät takuulla kielen mennessään! Pyöräytä kastikkeeksi herkullinen minttu-sitruunapesto.

    Alle 60 min

    K