Gluteenittomasta banaani-kaurapuurosta tulee erityisen maistuvaa uunissa haudutettuna.

Gluteeniton banaani-kaurapuuro uunissa

Gluteenittomasta banaani-kaurapuurosta tulee erityisen maistuvaa uunissa haudutettuna. Herkullisessa puurossa maistuvat pähkinät, inkivääri, kurkuma ja kookos.

  • 2-3 annosta
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
  • Kasvis
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Vegaaninen
  • Alle 30 min
Ainekset
Tee näin
  1. Halkaise ja puolita neljään osaan toinen banaaneista. Aseta palaset voidellun uunivuoan (n. 30*15 cm) pohjalle. Ripottele päälle pähkinät.
  2. Kuori inkivääri ja kurkuma.
  3. Laita banaani, inkivääri, kurkuma, kaneli, suola ja kookosmaito syvään kulhoon ja soseuta.
  4. Lisää soseen joukkoon kaurahiutaleet ja vesi.
  5. Kaada seos uunivuokaan.
  6. Paista 200 asteisen kiertoilmanuunin keskitasolla 20 minuuttia.
  7. Nauti esimerkiksi vaniljanmakuisen soijajuoman kanssa.
  • Jaa

Jätä kommentti