Gluteeniton banaani-kaurapuuro uunissa
Gluteenittomasta banaani-kaurapuurosta tulee erityisen maistuvaa uunissa haudutettuna. Herkullisessa puurossa maistuvat pähkinät, inkivääri, kurkuma ja kookos.
Gluteeniton banaani-kaurapuuro uunissa
Ainekset
- 2
banaania
- 6-8 kpl
saksanpähkinöitä
- 20 g
tuoretta inkivääriä
- 10 g
tuoretta kurkumaa
- 1 tl
kanelia
suolaa
- 1 ½ dl
kookosmaitoa
- 3 dl
- 3 dl
vettä
Tee näin
- Halkaise ja puolita neljään osaan toinen banaaneista. Aseta palaset voidellun uunivuoan (n. 30*15 cm) pohjalle. Ripottele päälle pähkinät.
- Kuori inkivääri ja kurkuma.
- Laita banaani, inkivääri, kurkuma, kaneli, suola ja kookosmaito syvään kulhoon ja soseuta.
- Lisää soseen joukkoon kaurahiutaleet ja vesi.
- Kaada seos uunivuokaan.
- Paista 200 asteisen kiertoilmanuunin keskitasolla 20 minuuttia.
- Nauti esimerkiksi vaniljanmakuisen soijajuoman kanssa.
Reseptissä käytetyt tuotteet
Suosittelemme näitä tuotteita
![Elovena Gluteeniton Iso Kaurahiutale 500g]()
Lue lisääElovena Gluteeniton Iso Kaurahiutale
Elovena gluteenittomat isot kaurahiutaleet valmistetaan kokonaisista kauranjyvistä. Ne sopivat erityisesti niille, jotka toivovat puuroonsa karkeampaa rakennetta.
Katso myös nämä
![Granolakulho]()
Kauragranolakulho ja karamellisoidut nektariinit
Karamellisoidut nektariinit maistuvat vastustamattomilta yhdessä rapean Kauragranolan kanssa. Kokeile herkullisena välipalana tai osana brunssikattausta.
![Mustikkapannukakut]()
Kauragranola-mustikkapannukakut
Näiden mustikkapannukakkujen jujuna on rouskuvan herkullinen granola. Tarjoile pannukakut hunajan ja marjojen kera.
![Herukkasmoothie]()
Herukkasmoothie
Raikas mustaherukka-smoothie on täydellinen valinta virkistäväksi välipalaksi tai aamupalaksi.
Yön yli tuorepuuro
Elovena tekee yhteistyötä Vennerin kanssa ja kyseinen resepti on osa Venner-ruokalaatikkoa.
Jätä kommentti