Jouluinen Kaurajauhis-kasvismureke

Mitä tarjoaisi kasvissyöjälle joulupöydässä? Herkullinen Kaurajauhis-kasvismureke hurmaa jouluna lihansyöjänkin!

Jouluinen Kaurajauhis-kasvismureke

Mitä tarjoaisi kasvissyöjälle joulupöydässä? Herkullinen Kaurajauhis-kasvismureke hurmaa jouluna lihansyöjänkin!

  • 8 annosta
  • Kasvis
  • Yli 60 min
Ainekset
  • 2 dl

    vettä

  • 2

    munaa

  • 2 tl

    soijakastiketta

  • 2 dl

    korppujauhoja

  • 225 g

    Elovena Kaurajauhista

  • 1

    sipuli

  • 1

    porkkana

  • 1

    varsisellerin varsi

  • 1

    paprika

  • 100 g

    tuoreita herkkusieniä

  • 70 g

    saksanpähkinöitä

  • 2 rkl

    öljyä

  • 1

    kasvisliemikuutio

  • 1 tl

    sinapinsiemeniä

  • 1 tl

    chilitahnaa

  • 1 tl

    valkosipulijauhetta

  • 1 tl

    Ras el Hanout -mausteseosta

  • 40 g

    pinjansiemeniä

  • reilusti tuoretta timjamia

Päälle
  • 1 dl

    juustoraastetta

Tee näin
  1. Yhdistä vesi, munat, soijakastike, korppujauhot ja Kaurajauhis kulhossa. Sekoita hyvin ja anna tekeytyä.
  2. Kuori ja hienonna sipuli. Raasta porkkana. Pilko varsiselleri, paprika, sienet ja pähkinät pieniksi paloiksi. Kuumenna öljy laakeassa kattilassa. Lisää liemikuutio, mausteet, pähkinät ja pinjansiemenet. Kuullota hetken aikaa. Lisää vihannekset ja sienet, paista kunnes vihannekset pehmenevät. Mausta timjamilla ja anna jäähtyä hieman.
  3. Yhdistä kulhossa kaikki raaka-aineet hyvin sekoittaen. Painele taikina voideltuun vuokaan ja ripottele päälle juustoraaste. Paista 200-asteisen kiertoilmauunin keskitasolla noin 35 minuuttia. Tarjoile marjahyytelön ja punakaalin kanssa.

Jättämällä pinnalta juustoraasteen pois saat kasvismurekkeesta maidottoman!

  • Jaa

Jätä kommentti

Reseptissä käytetyt tuotteet

Suosittelemme näitä tuotteita

  • Elovena Kaurajauhis Original

    Elovena Muru Kaurajauhis

    Suomalaisesta Elovena-kaurasta valmistettu Muru Kaurajauhis sisältää kauran hyvät ominaisuudet täydennettynä kasviproteiineilla. Monipuolinen Kaurajauhis toimii ruoanlaitossa jauhelihan tapaan.

    Lue lisää

Katso myös nämä

  • Gluteenittomat hodarit Elovena-sämpylästä

    Gluteenittomat hodarit mangosalsalla

    Gluteenittomat hodarit mangosalsalla ovat täydellistä kesäruokaa. Helppoa, nopeaa ja herkullista!

    Alle 30 min

    G

  • Porkkana-lehtikaalilevite gluteenittomalle leivälle

    Gluteeniton porkkana-lehtikaalilevite

    Porkkana-lehtikaalilevite maistuu taivaalliselta gluteenittoman kauraleivän välissä. Elovenan gluteenittomat kauraleivät löydät kaupan pakastealtaasta.

    Alle 30 min

    G, KM, K, L, M, V

  • Reseptiyhteistyö

    Perunasalaatti Elovena Kaurajauhiksella

    Perunasalaatti Kaurajauhiksella

    Uusista perunoista ja Kaurajauhiksesta syntyy ihanan kesäinen, ruokaisa salaatti. Tämä raikas salaatti maistuu niin juhlissa, piknikillä kuin lounaaksikin.

    Yli 60 min

    KM, K, L, M, V

  • Wokkipannu kauden kasviksista ja Elovena Kaurajauhiksesta

    Kaurajauhista, ohraa ja kasviksia pannulla

    Kesän maut pannulla! Herkullisen kesäinen wokkipannu syntyy kauden kasviksista ja Elovena Kaurajauhiksesta. Kokonaisuus viimeistellään tilliöljyllä, kotijuustolla ja ohrahelmellä.

    Alle 60 min

    K