Tomaattinen Kaurajauhis-kiusaus

Kaurajauhis-kiusaus on helppo ja herkullinen arkiruoka. Chili-tomaattimurska antaa ruokaan lempeää tulisuutta, jota fetajuusto ja kerma pehmentävät.

Tomaattinen Kaurajauhis-kiusaus

Kaurajauhis-kiusaus on helppo ja herkullinen arkiruoka. Chili-tomaattimurska antaa ruokaan lempeää tulisuutta, jota fetajuusto ja kerma pehmentävät.

  • 4 annosta
  • Kasvis
  • Laktoositon
  • Yli 60 min
ainekset
  • 1 ps

    Elovena Kaurajauhista

  • 2 rkl

    öljyä

  • 2 tl

    jauhelihamaustetta

  • 1 prk

    chilitomaattimurskaa (390 g)

  • 2 dl

    laktoositonta kermaa

  • ½ tl

    suolaa

  • 100 g

    laktoositonta fetajuustoa

  • 100 g

    kirsikkatomaatteja

  • 500 g

    peruna-sipulisekoitusta

Tee näin
  1. Laita uuni lämpenemään 200-asteeseen tasalämmöllä.
  2. Sekoita Kaurajauhis, öljy ja jauhelihamauste uunivuossa. Paista uunissa noin kymmenen minuuttia.
  3. Puolita tomaatit ja kuutioi fetajuusto.
  4. Lisää loput ainekset vuokaan ja sekoita hyvin.
    Paista 200 asteessa noin tunti.

Voit hyvin käyttää fetajuuston tilalla salaattijuustoa ja vaihtaa chili-tomaattimurskan maustamattomaan versioon, näin saat kiusauksesta miedomman makuisen.

  • Jaa

Jätä kommentti