Elovena Muru Kaurajauhis

Elovena Kaurajauhis Original

Elovena Muru Kaurajauhis

Tuotetiedot

Suomalaisesta Elovena-kaurasta valmistettu Muru Kaurajauhis sisältää kaikki kauran hyvät ominaisuudet täydennettynä kasviproteiineilla. Käyttövalmis Kaurajauhis on helppo tapa tehdä hyvää niin ympäristölle kuin itselleen. Kaurajauhis toimii ruoanlaitossa monipuolisesti jauhelihan tapaan. Saatavilla myös 350 g pakkauskoossa.

Proteiinipitoinen, Runsaskuituinen.

Ainesosat

KAURA 41% (täysjyväkaura ja kauralese), vesi, perunaproteiini, herneproteiini, suola.

Saattaa sisältää pieniä määriä

muita viljoja, maitoa, kananmunaa

Ravintosisältö (100g)
Energiaa kJ
970 kJ
Energiaa kcal
230 kcal
Rasvaa
4,3 g
josta tyydyttynyttä
1 g
Hiilihydraatteja
25 g
josta sokereita
1 g
Ravintokuitua
6 g
Proteiinia
20 g
Suolaa
0,9 g

* päivän saantisuosituksesta

Liittyvät reseptit

Tätä tuotetta käytetään näissä resepteissä

  • Kaurajauhis-kikhernecurry on herkullinen ja nopea arkiruoka. Mukavan mausteinen, vegaaninen curry maistuu keitetyn riisin kera.

    Kaurajauhis-kikhernecurry

    Kaurajauhis-kikhernecurry on herkullinen ja nopea arkiruoka. Mukavan mausteinen, vegaaninen curry maistuu keitetyn riisin kera.

    Alle 30 min

    K, L, V

  • Kaurajauhis-punakaalilaatikko

    Kaurajauhis-punakaalilaatikko

    Kaurajauhiksella, glögillä ja punajuurella höystetty punakaalilaatikko sopii niin pääruoaksi kuin lisukkeeksikin. Täyteläinen kasvisruoka tuo uutta väriä ja makua vaikka joulupöytään!

    Yli 60 min

    K

  • Keititpä hernekeiton alusta asti itse tai luotat kaupan antimiin, keittoon tuo kätevästi lisäproteiinia Elovena Kaurajauhis.

    Maustettu Kaurajauhis-lisuke hernekeittoon

    Keititpä hernekeiton alusta asti itse tai luotat kaupan antimiin, keittoon tuo kätevästi lisäproteiinia Elovena Kaurajauhis.

    Alle 30 min

    K, L, V

  • Jouluinen kaurajauhispataleipä

    Jouluinen Kaurajauhispataleipä

    Herkullisen mehevä pataleipä saa jouluisia makuja pähkinöistä, kuivatuista hedelmistä ja mausteista sekä ruokaisuutta Kaurajauhiksesta.

    Yli 60 min

    K, L, V

  • Crunchwrap Supreme on aivan uudenlainen tapa syödä tortilloja! Kaurajauhistäytteiset tortillataskut vievät takuulla kielen mennessään. Pehmeä vehnätortilla kätkee sisäänsä mausteista Kaurajauhista, cheddarjuustokastiketta, tuoretta salaattia, tomaattia, smetanaa ja rapean tostadan.

    Crunchwrap Supreme Kaurajauhiksella

    Crunchwrap Supreme on aivan uudenlainen tapa syödä tortilloja! Kaurajauhistäytteiset tortillataskut vievät takuulla kielen mennessään.

    Yli 60 min

    K

  • Blogiresepti

    Kaurajauhisbolognese

    Kaurajauhisbolognese à la Alexander Trivedi

    Helppo ja maukas Kaurajauhis-bolognese on vegaaninen vaihtoehto spaghetti bologneselle. Reseptistä kiitos Aitoa arkiruokaa -blogin Alexanderille!

    Alle 30 min

    K, L, V

  • Näyttävä kranssi valmistuu kätevästi valmiista croissant-tuoretaikinasta! Texmex-henkisen rullan sisuksessa maistuu mausteisen mehevä Kaurajauhistäyte, joka on päällystetty suussasulavalla cheddarjuustolla ja rapeilla maissilastuilla.

    Kaurajauhis-croissantkranssi

    Näyttävä kranssi valmistuu kätevästi valmiista croissant-tuoretaikinasta! Texmex-henkisen rullan sisuksessa maistuu mausteisen mehevä Kaurajauhistäyte, joka on päällystetty suussasulavalla cheddarjuustolla ja rapeilla maissilastuilla.

    Yli 60 min

    K

  • Kaurajauhis-fetanyytit

    Kaurajauhis-fetanyytit

    Feta-Kaurajauhisnyytit sopivat moneen eri tilaisuuteen: juhliin, iltapalaksi, kahvipöytään, brunssille tai lounaaksi salaatin kanssa.

    Yli 60 min

    K

  • Kaurajauhis-nachovuoka on helppo ja nopea ruoka arkeen tai suolainen herkku kaveriporukan illanistujaisiin. ¡Ay, caramba!

    Kaurajauhis-nachovuoka

    Kaurajauhis-nachovuoka on helppo ja nopea ruoka arkeen tai suolainen herkku kaveriporukan illanistujaisiin. ¡Ay, caramba!

    Alle 60 min

    K

  • Blogiresepti

    Kaurajauhiskeitto

    Kaurajauhiskeitto à la Alexander Trivedi

    Helposti ja nopeasti mausteista keittoa Kaurajauhiksesta, kurpitsasta ja sienistä. Reseptistä kiitos Aitoa arkiruokaa -blogin Alexanderille!

    Alle 30 min

    K, L, V

  • Amerikkalaistyyliset eli tuplakypsennetyt uuniperunat ovat pinnalta rapeita ja sisältä mehukkaita. Täytteen voit tehdä mielesi mukaan vegeversiona tai pekonilla höystettynä!

    Amerikkalaistyyliset Kaurajauhis-uuniperunat

    Amerikkalaistyyliset eli tuplakypsennetyt uuniperunat ovat pinnalta rapeita ja sisältä mehukkaita. Täytteen voit tehdä mielesi mukaan vegeversiona tai pekonilla höystettynä!

    Yli 60 min

  • Reseptiyhteistyö

    Tämä jännittävä intialainen ruoka saa sekä kukkakaalin että Elovena Kaurajauhiksen kukoistamaan. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Kukkakaali-Kaurajauhis-curry

    Tämä jännittävä intialainen ruoka saa sekä kukkakaalin että Elovena Kaurajauhiksen kukoistamaan. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Alle 60 min

    K, L, V

  • kaurajauhis-punajuuririsotto

    Kaurajauhis-punajuuririsotto

    Tätä Kaurajauhis-punajuuririsottoa voit tarjota vaikka joulupöydässä kasvissyöjälle. Kauniinvärisen risoton täyteläisen maun kruunaa päälle ripoteltu parmesaanijuusto ja paahdetut pinjansiemenet.

    Alle 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Tuhti ja takuuvarma pataruoka, jossa on makua ja papua vaikka muille jakaa. Tässä tapauksessa neljälle. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Chili sin carne Kaurajauhis

    Tuhti ja takuuvarma pataruoka, jossa on makua ja papua vaikka muille jakaa. Tässä tapauksessa neljälle. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Yli 60 min

    K

  • kaurajauhis-cocktailpalat

    Helpot Kaurajauhis-cocktailpalat

    Cocktailpalojen valmistuksen ei tarvitse välttämättä olla aikaavievää näpertelyä. Helpot, mutta näyttävät kaurajauhis-cocktailpalat koristellaan kasviksilla ja yrteillä. Nämä ovat täydellisiä suupaloja juhliin kuin juhliin!

    Alle 60 min

    K, L, V

  • kaurajauhis-peltipiirakka

    Kaurajauhis-peltipiirakka

    Kokeile klassikkoresepti levylihapiirakkaa kasvisversiona kaurajauhiksesta! Runsastäytteinen piirakka on riittoisa pikkusuolainen, lounas tai iltapala ja mainio tarjottava esimerkiksi illanistujaisiin.

    Yli 60 min

    K

  • kaurajauhis-juustotäytteiset letut

    Kaurajauhis-juustotäytteiset letut

    Kokeile herkullisen helppoja täytettyjä ohukaisia! Nämä letut on täytetty maukkaalla Kaurajauhis-sinihomejuustotäytteellä. Paista kummaltakin puolelta hyvällä lämmöllä kullanruskeiksi ja nauti ruokaisat letut lämpöisinä.

    Alle 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Paistettu riisi, joka on makumatka Koreaan trendikkään Kimchin saattelemana. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Paistettu riisi Kaurajauhiksella à la Richard McCormick

    Paistettu riisi, joka on makumatka Koreaan trendikkään Kimchin saattelemana. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Alle 60 min

    K, L, V

  • kaurajauhis-pastasalaatti

    Paahdettu Kaurajauhis-bataatti-pastasalaatti

    Lämmin, ruokaisa Kaurajauhis-pastasalaatti saa makua mm. bataatista, lehtikaalista, salaattijuustosta, granaattiomenansiemenistä ja pähkinöistä. Tätä makupalettia ei voi vastustaa!

    Alle 60 min

    K

  • Kaurajauhis-sämpylät

    Kaurajauhis-sämpylät

    Kaurajauhis tuo ruokaisuutta ja makua näihin herkullisiin sämpylöihin. Saat pinnalta rapeat ja sisältä kuohkeat sämpylät, kun nostatat taikinan kaikessa rauhassa.

    Yli 60 min

    K, L, V

  • Munakoiso-parmesaani-Kaurajauhisvuoka

    Munakoiso-parmesaani-Kaurajauhisvuoka

    Melanzane alla parmigiana eli munakoiso-tomaattivuoka on kaikessa yksinkertaisuudessaan mitä maistuvin kasvisruoka. Lisäämällä joukkoon rapeaksi paahdettua Elovena Kaurajauhista saat ruoasta entistäkin herkullisemman ja ruokaisamman!

    Yli 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Perinteinen englantilainen uuniruoka Shepherd's pie täyttää vatsat ja lämmittää kylmimpinäkin päivinä. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Shepherd’s Pie Kaurajauhiksella

    Perinteinen englantilainen uuniruoka Shepherd's pie täyttää vatsat ja lämmittää kylmimpinäkin päivinä. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Yli 60 min

    K

  • Kaurajauhis-perunalaatikko

    Kaurajauhis-perunalaatikko

    Vanhanajan jauheliha-perunalaatikko on varsinkin lasten mieleen. Käytä jauhelihan tilalla vaihteeksi Elovena Kaurajauhista, niin saat klassikosta maukkaan kasvisversion!

    Yli 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Tämä pasta maistuu niin arjessa kuin juhlassa. Saahan se hienostuneen makunsa tryffelistä ja salviasta. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Tryffeli-salviapasta

    Tämä pasta maistuu niin arjessa kuin juhlassa. Saahan se hienostuneen makunsa tryffelistä ja salviasta. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Alle 60 min

    K

  • Gulassikeitto on ihanan paprikainen klassikkosoppa Unkarista. Kasvisgulassi Elovena Kaurajauhiksella maistuu koko perheelle!

    Kaurajauhis-gulassikeitto

    Gulassikeitto on ihanan paprikainen klassikkosoppa Unkarista. Kasvisgulassi Elovena Kaurajauhiksella maistuu koko perheelle!

    Alle 60 min

    K, L, V

  • Kaurajauhis-lankkupizzat grillissä

    Kaurajauhis-lankkupizzat grillissä

    Kesällä grillissä valmistuvat myös pizzat! Raikkaissa lankkupizzoissa salaatti kootaan pizzan päälle.

    Yli 60 min

    K

  • kaurajauhis-munakasrulla

    Munakasrulla Kaurajauhis-sieni-pekonitäytteellä

    Munakasrulla soveltuu niin arkeen kuin juhlaankin. Tarjoile tämä ruokaisa herkku raikkaan salaatin kanssa.

    Yli 60 min

  • Helppo ja nopea klassikkokastike, joka sopii niin pastan kuin perunoidenkin seuraan.

    Tomaattinen Kaurajauhiskastike

    Tomaattikastike on helppo ja nopea klassikko, joka sopii niin pastan kuin perunoidenkin seuraan.

    Alle 60 min

    K, L, V

  • kaurajauhis-kasvispastapaistos

    Kaurajauhis-kasvispastapaistos

    Herkulliseen kasvispastapaistokseen saa helposti upotettua aimo kasan kasviksia. Tämä maukas paistos on oikea arkiruokien kunkku – ja maistuu taatusti koko perheelle!

    Alle 60 min

    K

  • Tässä chilisessä linssipadassa on sopivasti potkua! Täyttävä ja maukas kasvisruoka lämmittää mukavasti, erityisesti talvella.

    Chilinen Kaurajauhis-porkkana-linssipata

    Tässä chilisessä linssipadassa on sopivasti potkua! Täyttävä ja maukas kasvisruoka lämmittää mukavasti, erityisesti talvella.

    Yli 60 min

    K, L, V

  • Ruokaisat pihvit, joiden ainoa huono puoli on se, että ne katoavat pöydästä hetkessä.

    Kaurajauhis-pekonijuustopihvit

    Ruokaisat pihvit, joiden ainoa huono puoli on se, että ne katoavat pöydästä hetkessä.

    Alle 60 min

  • Kaurajauhis-pasteijat

    Kaurajauhis-pasteijat

    Hurmaavat Kaurajauhis-pasteijat ovat mainiota pikkupurtavaa vaikka illanistujaisissa tai piknikillä

    Yli 60 min

    K

  • Blogiresepti

    Kaurajauhis-munakoisocurry

    Sadonkorjuun curry à la Alexander Trivedi

    Sopivan mausteinen munakoisocurry syntyy nopeasti kauden kasviksista ja Kaurajauhiksesta. Reseptistä kiitos Aitoa arkiruokaa -blogin Alexanderille!

    Alle 30 min

    K, L, V

  • Nämä herkulliset ja ruokaisat pyörykät ovat moderni kasvisversio niistä mummon kuuluisista lihapullista.

    Kaurajauhis­pyörykät

    Nämä herkulliset ja ruokaisat pyörykät ovat moderni kasvisversio niistä mummon kuuluisista lihapullista.

    Alle 60 min

    K, L, V

  • Aina hyvä idea vaikka illanistujaisiin tai lastenjuhliin ovat tacot. Kaurajauhis-täytteellä ne maistuvat ihan jokaiselle.

    Helpot Kaurajauhis-tacot

    Aina hyvä idea vaikka illanistujaisiin tai lastenjuhliin ovat tacot. Kaurajauhis-täytteellä ne maistuvat ihan jokaiselle.

    Alle 30 min

    K, V

  • Reseptiyhteistyö

    Kaurajauhis-muurinpohjaletut

    Muurinpohjaletut Kaurajauhis-täytteellä & tomaatti-sipulisalaattia

    Mikäs sen parempaa, kuin paistaa kesällä lettuja ulkona! Oletko ikinä kokeillut lettuja suolaisella täytteellä? Muurinpohjaletut juustoisella Kaurajauhis-täytteellä ovat ruokaisa vaihtoehto vaikkapa lounaaksi. Reseptistä kiitos Aitoa arkiruokaa -blog

    Alle 60 min

    K

  • Mukavan mausteiset Kaurajauhis-cocktailpyörykät ovat täydellinen match illanistujaisten ja juhlien tarjottavaksi. Tarjoile pyörykät herkullisten dippien kanssa.

    Mausteiset Kaurajauhis-cocktailpyörykät

    Mukavan mausteiset Kaurajauhis-cocktailpyörykät ovat täydellinen match illanistujaisten ja juhlien tarjottavaksi. Tarjoile pyörykät herkullisten dippien kanssa.

    Alle 60 min

    K

  • Blogiresepti

    Kaurajauhis-quesadillat

    Kaurajauhis-quesadillat grillissä à la Alexander Trivedi

    Laajenna grilliherkkujen kirjoa ja valmista helpot ja ruokaisat quesadillat nopeasti grillissä. Reseptin on laatinut Aitoa arkiruokaa -blogin Alexander Trivedi.

    Alle 30 min

    K

  • Mureke on arkiruokien klassikko, joka onnistuu helposti myös kasvisversiona! Annoksen kruunaavat muhennetut porkkanat mehevällä juustokastikkeella.

    Pienet Kaurajauhis-murekkeet muhennetuilla porkkanoilla

    Mureke on arkiruokien klassikko, joka onnistuu helposti myös kasvisversiona! Annoksen kruunaavat muhennetut porkkanat mehevällä juustokastikkeella.

    Alle 60 min

    K

  • Galette hunajaisella Kaurajauhis-täytteellä

    Galette hunajaisella Kaurajauhis-täytteellä

    Suolaisenmakea Kaurajauhis-galette hurmaa juhlapöydässä. Nimestään huolimatta galette on helppo valmistaa ja ulkonäkö saa olla sopivan rustiikkinen.

    Yli 60 min

    K

  • Mitä tarjoaisi kasvissyöjälle joulupöydässä? Herkullinen Kaurajauhis-kasvismureke hurmaa jouluna lihansyöjänkin!

    Jouluinen Kaurajauhis-kasvismureke

    Mitä tarjoaisi kasvissyöjälle joulupöydässä? Herkullinen Kaurajauhis-kasvismureke hurmaa jouluna lihansyöjänkin!

    Yli 60 min

    K

  • Helppo ja herkullinen nachopelti syntyy kädenkäänteessä. Tämä kasvisversio nachopellistä saa ruokaisuutta kaurajauhiksesta.

    Kaurajauhis-nachopelti

    Helppo ja herkullinen nachopelti syntyy kädenkäänteessä. Tämä kasvisversio nachopellistä saa ruokaisuutta kaurajauhiksesta.

    Alle 30 min

    K

  • Blogiresepti

    Kaurajauhis-BBQ-leivät

    BBQ-sandwichit Kaurajauhiksella à la Alexander Trivedi

    Aitoa arkiruokaa -blogin Alexander Trivedin BBQ-sandwichit yllättävät raikkaalla parsalla ja pinaatilla. Resepti on myös vegaaninen!

    Alle 30 min

    K, L, V

  • Vanha kunnon kaalilaatikko onnistuu helposti myös vegaanisena, nam!

    Kaurajauhis-kaalilaatikko

    Vanha kunnon kaalilaatikko onnistuu helposti myös vegaanisena, nam!

    Yli 60 min

    K, L, V

  • Kaurajauhis-texmexpiirakka

    Kaurajauhis-texmexpiirakka

    Maukas Kaurajauhis-texmexpiirakka sopii hyvin illanistujaisten tarjottavaksi tai lounaaksi salaatin kera.

    Alle 60 min

    K

  • Kaurajauhis-tuorejuustotahna

    Kaurajauhis-tuorejuustotahna ruisnapeille

    Elovena Kaurajauhis tuorejuustotahnalla täytetyt ruisnapit sopivat loistavasti niin piknikille kuin illanistujaisiin.

    Alle 30 min

    K

  • Suosikkiruoka makaronilaatikko onnistuu helposti myös ilman jauhelihaa - tämä kasvismakaronilaatikko sisältää Elovena Kaurajauhista ja maistuu koko perheelle.

    Kaurajauhis-makaronilaatikko

    Suosikkiruoka makaronilaatikko onnistuu helposti myös ilman jauhelihaa - tämä kasvismakaronilaatikko sisältää Elovena Kaurajauhista ja maistuu koko perheelle.

    Alle 60 min

    K

  • Kaurajauhis-omenakaurapaistos

    Omena-kaurapaistos Kaurajauhiksella

    Saat klassisesta omena-kaurapaistoksesta entistä makoisamman lisäämällä siihen rapeaksi paistettua Kaurajauhista. Tuore inkivääri antaa paistokselle mukavasti lisämakua!

    Alle 60 min

    K, V

  • Reseptiyhteistyö

    Hapanimelä Kaurajauhis-kasviswokki on nopea arkiruoka, joka tuo kotikeittiöön aasialaisia makuvivahteita. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Hapanimelä Kaurajauhis-kasviswokki à la Richard McCormick

    Hapanimelä Kaurajauhis-kasviswokki on nopea arkiruoka, joka tuo kotikeittiöön aasialaisia makuvivahteita. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Alle 30 min

    K, L

  • Blogiresepti

    kaurajauhis-vegeburgeri

    Kaurajauhis-vegeburgerit à la Alexander Trivedi

    Täydellinen vegepihvi hampurilaiseen valmistuu Elovena Kaurajauhiksesta– kokeile ja ihastu! Kiitos reseptistä kuuluu Aitoa arkiruokaa -blogin Alexander Trivedille.

    Alle 60 min

    K, L

  • Reseptiyhteistyö

    Elämän ei aina tarvitse olla mustavalkoista – tässä italialaista makumaailmaa henkivässä makaronilaatikossa on puolet Elovena Kaurajauhista ja puolet jauhelihaa.

    Italialainen Kaurajauhis-makaronilaatikko

    Elämän ei aina tarvitse olla mustavalkoista – tässä italialaista makumaailmaa henkivässä makaronilaatikossa on puolet Elovena Kaurajauhista ja puolet jauhelihaa. Reseptistä kiitos Richard McCormickille.

    Alle 60 min

    K

  • Kermaisen mehevä Kaurajauhis-punajuurivuoka saa täyteläistä makua sinihomejuustosta. Täydellinen ruoka niin arjen kasvisruokapäivään kuin viikonloppuunkin!

    Kaurajauhis-punajuurivuoka

    Kermaisen mehevä Kaurajauhis-punajuurivuoka saa täyteläistä makua sinihomejuustosta. Täydellinen ruoka niin arjen kasvisruokapäivään kuin viikonloppuunkin!

    Yli 60 min

    K, L

  • Kaurajauhis-lindströminpihvit

    Kaurajauhis-lindströminpihvit

    Lindströmin kasvispihvit onnistuvat kätevästi Elovena Kaurajauhiksesta. Nämä nopsasti valmistuvat pihvit ehtii valmistaa arjen tohinoissakin! Reseptin on kehittänyt Antell.

    Alle 60 min

    K, L

  • Kaalipaistos on täydellinen talviruoka! Tähän vegaaniseen paistokseen tuovat mausteisuutta inkivääri ja keltainen curry.

    Mausteinen Kaurajauhis-kaalipaistos

    Kaalipaistos on täydellinen talviruoka! Tähän vegaaniseen paistokseen tuovat mausteisuutta inkivääri ja keltainen curry.

    Alle 60 min

    K, L

  • Kaurajauhis-kidneypapupihvit

    Kaurajauhis-papupihvit, paistettua sipulia & paahdettua palsternakkaa

    Maukkaat Kaurajauhis-papupihvit valmistuvat helposti ja nopeasti. Tarjoile esimerkiksi paistetun sipulin ja paahdettujen palsternakkojen kanssa – herkullista!

    Alle 60 min

    K, L

  • Kaurajauhis-lasagne

    Mehevä Kaurajauhis-lasagne

    Suosikkiruoka lasagne valmistuu kasvisversiona näppärästi Elovena Kaurajauhiksesta. Mehevä ja täyteläinen lasagne maistuu koko perheelle!

    Yli 60 min

    K

  • Kaurajauhis-broilerpihvit

    Kaurajauhis-broileripihvit

    Kaurajauhis-broileripihvit valmistuvat nopeasti pannulla – helppoa ja herkullista! Tarjoile pihvit raikkaan kapris-tzatzikin kanssa.

    Alle 30 min

  • Tästä ei piirakka parane! Sieni-sipulipiirakka Murulla höystettynä on todellinen herkkupala pimeneviin syysiltoihin.

    Kaurajauhis-sipuli-sienipiirakka

    Tästä ei piirakka parane! Sieni-sipulipiirakka Murulla höystettynä on todellinen herkkupala pimeneviin syysiltoihin.

    Yli 60 min

    K, L

  • Tästä löydät ohjeet kolmeen herkulliseen Kaurajauhis-pizzaan. Pizzapohjan ohjeella tulee pellillinen tai kaksi pienempää pizzaa.

    Kaurajauhis-pizza x 3

    Pizzabileet voivat alkaa! Tästä löydät ohjeet kolmeen herkulliseen Kaurajauhis-pizzaan. Pizzapohjan ohjeella tulee pellillinen tai kaksi pienempää pizzaa.

    Yli 60 min

    K

  • Lämpimät voileivät ovat klassikkoruokaa.

    Mehevät Kaurajauhis-pekonileivät

    Lämpimät voileivät ovat oikea arki-iltojen klassikko. Nämä leivät päivitetään uudelle vuosikymmenelle Kaurajauhis-pekonitäytteellä.

    Alle 30 min

  • Ruokaisa Kaurajauhis-kikhernetäytteinen leipä sammuttaa isommankin nälän.

    Muhkeat Kaurajauhis-kikherneleivät

    Ruokaisa Kaurajauhis-kikhernetäytteinen leipä sammuttaa isommankin nälän, sillä se sisältää runsaasti proteiinia ja kuitua. Täyte saa upeita makuja mm. sumakista ja currysta, ja kurkku sekä suolapähkinät tuovat siihen mukavasti rouskuvuutta.

    Alle 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Täytetyt paprikat pelastavat ruokailun silloin, kun et tiedä, mitä tarjoaisit ruoaksi tänään.

    Kaurajauhistäytteiset paprikat

    Täytetyt paprikat pelastavat ruokailun silloin, kun et tiedä, mitä tarjoaisit ruoaksi tänään. Suolaisenmakea terveellinen täyte Kaurajauhiksella on helppo ja nopea valmistaa.

    Alle 30 min

    K, L, V

  • Kaurajauhis-uunimunakas

    Kaurajauhis-uunimunakas

    Uunimunakas on helppo ja nopea ruoka, se valmistuu alle puolessa tunnissa. Tässä reseptissä Kaurajauhis-munakas valmistetaan rengasvuokaan ja keskusta täytetään salaattisekoituksella. Näin saat näppärästi näyttävää tarjottavaa, vaikka illanistujaisii

    Alle 60 min

    K, L

  • Kaurajauhis-kiusaus on helppo ja herkullinen arkiruoka. Chili-tomaattimurska antaa ruokaan lempeää tulisuutta, jota fetajuusto ja kerma pehmentävät.

    Tomaattinen Kaurajauhis-kiusaus

    Kaurajauhis-kiusaus on helppo ja herkullinen arkiruoka. Chili-tomaattimurska antaa ruokaan lempeää tulisuutta, jota fetajuusto ja kerma pehmentävät.

    Yli 60 min

    K, L

  • Kaurajauhis-kasvis-avomunakas

    Kaurajauhis-kasvis-avomunakas

    Avomunakas on sekä nopea että helppo valmistaa ja kaiken lisäksi se on herkullinen ja kauniin näköinen.

    Alle 30 min

    K

  • Lasagnette on helpompi ja nopeampi versio perinteisestä lasagnesta.

    Helppo Kaurajauhis-lasagnette

    Lasagnette on helpompi ja nopeampi versio perinteisestä lasagnesta. Maukas kasvisversio valmistuu kätevästi Elovena Kaurajauhiksesta. Tarjoile raikkaan salaatin kera!

    Alle 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Kaurajauhiksesta valmistuvat suoloiset, sydämenmalliset cocktail-palat

    Suolaiset Kaurajauhissydämet

    Kaurajauhiksesta valmistat helposti suloiset, sydämenmuotoiset suolapalat rentoihin illanistujaisiin tai vaikka juhlapöytään. Nämä cocktailpalat pelastavat monet tarjoilutilanteet, sillä ne on nopea valmistaa kaupan lehtitaikinasta.

    Alle 60 min

    K, V

  • Reseptiyhteistyö

    Fajitas maistuvalla Kaurajauhis-kasvistäytteellä sopii mitä mainioimmin viikonlopun herkutteluun. Valmista kaveriksi mehevä kirsikkatomaattisalsa sekä herkullinen guacamole – makuelämys on valmis!

    Fajitas Kaurajauhis-kasvistäytteellä

    Fajitas maistuvalla Kaurajauhis-kasvistäytteellä sopii mitä mainioimmin viikonlopun herkutteluun. Valmista kaveriksi mehevä kirsikkatomaattisalsa sekä herkullinen guacamole – makuelämys on valmis!

    Alle 60 min

    K, L, V

  • Lämmin Kaurajauhis-couscoussalaatti

    Lämmin Kaurajauhis-couscoussalaatti

    Lämmin couscoussalaatti Kaurajauhiksella on ruokaisa valinta vaikkapa lounaaksi tai päivälliseksi. Paistetut päärynät kruunaavat herkullisen makupaletin.

    Alle 60 min

    K, L, V

  • Kaurajauhiksesta syntyy herkullisen ruokaisa caesarslaatti, joka on maistuva vaihtoehto vaikka lounaaksi!

    Kaurajauhis-caesarsalaatti

    Kaurajauhiksesta syntyy herkullisen ruokaisa caesarslaatti, joka on maistuva vaihtoehto vaikka lounaaksi!

    Alle 30 min

    K, L

  • Kaurajauhispyörykät marokkolaisittain

    Marokkolaistyyliset Kaurajauhispyörykät ja minttu-sitruunapesto

    Nämä kaurajauhispyörykät saavat marokkolaisia makuvivahteita mm. mintusta, persiljasta ja Ras el Hanout -mausteseoksesta ja vievät takuulla kielen mennessään! Pyöräytä kastikkeeksi herkullinen minttu-sitruunapesto.

    Alle 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Pehmeä bataatti-perunamuhennos saa ruokaisuutta Elovena Kaurajauhiksesta

    Pehmeä bataatti-perunamuhennos Kaurajauhiksella

    Tämä herkullinen muhennos saa seurakseen kotimaista Kaurajauhista, joka on hyvä tapa korvata ateriasta jauheliha osaksi tai vaikka kokonaan, kuten nyt tässä reseptissä.

    Alle 60 min

    KM, K, L, M, V

  • Kaurajauhis-broccoliinipiirakka maistuu vaikka brunssipöydässä!

    Kaurajauhis-broccoliinipiirakka

    Mehevä Kaurajauhis-kasvispiirakka maistuu jokaiselle suolaisen piirakan ystävälle. Se on maittavaa tarjottavaa vaikka välipalana tai illanistujaisissa.

    Alle 60 min

    K

  • Rapeat riisipaperirullat täytetään herkullisilla kasviksilla ja Kaurajauhiksella.

    Rapeat Kaurajauhiskääryleet

    Rapeat filotaikinarullat täytetään herkullisilla kasviksilla ja Kaurajauhiksella. Maukkaat kääryleet maistuvat vaikka brunssipöydässä dippikastikkeen kera!

    Yli 60 min

    K, L

  • Täytetyt tomaatit

    Kaurajauhis-fetauunitomaatit

    Herkulliset uunitomaatit tuovat vaihtelua arjen kasvisruokapäiviin. Fetalla, ohralla, Kaurajauhiksella ja basilikalla täytetyt tomaatit paistetaan uunissa meheviksi.

    Yli 60 min

    K

  • Bobotie on Etelä-Afrikasta kotoisin oleva, mausteinen vuokaruoka

    Eteläafrikkalainen Bobotie Kaurajauhiksella

    Bobotie on perinteinen, mausteinen vuokaruoka Etelä-Afrikasta, ja se valmistuu kasvisversiona helposti Elovena Kaurajauhiksesta. Pitkää raaka-ainelistaa ei kannata pelästyä, sillä suurin osa aineksista on mausteita.

    Alle 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Saalaattiwrapit Elovena Kaurajauhiksella

    Salaattiwrapit Kaurajauhiksella

    Ihanat salaattiwrapit ovat raikasta, maukasta ruokaa koko perheelle. Lisää täytteitä makusi mukaan tai noudata reseptiä tarkalleen.

    Alle 30 min

    KM, K, L, M, V

  • Patatas bravas -pelti Kaurajauhiksella

    Patatas Bravas Kaurajauhiksella ja tahini-majoneesilla

    Espanjalainen klassikkoherkku patatas bravas eli rohkeat perunat valmistuu kätevästi myös kotikeittiössä. Tähän versioon on ruokaisuutta antamaan lisätty Elovena Kaurajauhista, varsiparsakaalia ja parmesaania.

    Yli 60 min

    K, L

  • Wokkipannu kauden kasviksista ja Elovena Kaurajauhiksesta

    Kaurajauhista, ohraa ja kasviksia pannulla

    Kesän maut pannulla! Herkullisen kesäinen wokkipannu syntyy kauden kasviksista ja Elovena Kaurajauhiksesta. Kokonaisuus viimeistellään tilliöljyllä, kotijuustolla ja ohrahelmellä.

    Alle 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Perunasalaatti Elovena Kaurajauhiksella

    Perunasalaatti Kaurajauhiksella

    Uusista perunoista ja Kaurajauhiksesta syntyy ihanan kesäinen, ruokaisa salaatti. Tämä raikas salaatti maistuu niin juhlissa, piknikillä kuin lounaaksikin.

    Yli 60 min

    KM, K, L, M, V

  • Maukas Kaurajauhis-kasvispasta

    Maukas Kaurajauhis-kasvispasta

    Maukkaaseen Kaurajauhis-kasvispastaan uppoaa ihanan paljon vihanneksia – mm. tankoparsaa, kesäkurpitsaa, sokeriherneitä, porkkanaa, pinaattia ja tomaattia! Pasta saa mehevyyttä herkullisesta valkosipulivoista ja parmesaanista.

    Alle 60 min

    K, L

  • Suolainen pannukakku Kaurajauhiksesta

    Kaurajauhis-vihannespannukakku

    Suolainen pannukakku on mainio tarjottava juhliin tai isommankin porukan iltapalaksi. Ruokaisan pannukakun täytteestä löytyy mm. Kaurajauhista, kesäkurpitsaa, paprikaa ja fetaa.

    Yli 60 min

    K

  • Murskatut perunat, Kaurajauhista ja jogurttikastiketta

    Murskatut perunat, Kaurajauhista ja jogurttikastiketta

    Murskatut perunat ovat peltiruokaa parhaimmillaan. Kaurajauhiksen, tilli-voisulan ja jogurttikastikkeen kanssa makuelämys on suorastaan vastustamattoman herkullinen!

    Alle 60 min

    K

  • Isoäidin salaatti Kaurajauhiksesta

    Tillillä maustettua Kaurajauhista ja grillattua kaalia isoäidin kastikkeella

    Perinteisen mummon salaatin moderni versio tuunataan Kaurajauhiksella. Salaatin juju on kuohkeassa isoäidin kastikkeessa, grillatussa kaalissa, kananmunassa sekä herkullisessa, tilliöljyssä paistetussa Kaurajauhiksessa.

    Alle 60 min

    K, L

  • Reseptiyhteistyö

    Kokoa Elovena Kaurajauhiksesta helppo & herkullinen bowl!

    Elovena Kaurajauhis Bowl

    Kokoa Kaurajauhiksesta herkullinen kulhoruoka eli bowl! Helppotekoisiin bowleihin voi upottaa raaka-aineita vähän sen mukaan, mitä kaapista löytyy.

    Alle 60 min

    KM, K, L, M, V

  • Uunipyttipannu Kaurajauhiksesta

    Kaurajauhispyttipannu uunissa

    Valmista pyttipannu liedellä käryttämisen sijaan helposti uunissa! Herkulliseen vegepyttipannuun voi kätevästi upottaa jääkaapin perukoille unohtuneita juustoja ja kasviksia.

    Alle 30 min

    K

  • Kaurajauhis-juuresvuoka

    Kaurajauhis-juureskiusaus

    Herkullinen Kaurajauhis-juureskiusaus saa makua mm. tuorejuustosta, kapriksista ja herkkusienistä. Kasviskiusaus on täydellinen ruoka arkeen, sillä se kypsyy itsekseen uunissa meheväksi.

    Alle 60 min

    K

  • Kaurajauhis-yrttipyörykät

    Kaurajauhis-yrttipyörykät, paahdettuja vihanneksia ja cashewkermaa

    Kaurajauhiksesta syntyvät maukkaat kasvispyörykät, jotka mehevöitetään hummuksella ja maustetaan tuoreilla yrteillä. Tarjoile esimerkiksi paahdettujen uunikasvisten ja cashewkerman kanssa!

    Yli 60 min

    K, V

  • Kaurajauhis-myskikurpitsapelti

    Kaurajauhis-myskikurpitsapelti

    Peltiruoat ovat arjen helppoja ja nopeita pelastajia. Herkullinen makupaletti syntyy kurpitsasta, Kaurajauhiksesta, ihanista mausteista ja mozzarellasta.

    Alle 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Kasvislasagne kesäkurpitsasta ja Kaurajauhiksesta

    Superhelppo kesäkurpitsalasagne

    Tämän helpommaksi ei kasvislasagnen teko enää muutu! Ei valkokastiketta tai lasagnelevyjä, mutta silti ihanan kermaista, täyteläistä ja ihanaa. Kesäkurpitsan lisäksi lasagneen voi upottaa muitakin kasviksia.

    Yli 60 min

    K, V

  • Mehevät Kaurajauhis-pippuripihvit maistuvat fleksaajalle

    Fleksaajan Kaurajauhis-pippuripihvit

    Mehevät Kaurajauhis-pippuripihvit maistuvat fleksaajalle. Kaurajauhiksen ansiosta pihvit ovat kevyempiä ja terveellisempiä. Ympärille kääräisty pekoni sekä pippurikuorrute tuovat pihveihin herkullisen loppusilauksen.

    Alle 60 min

  • Kaurajauhis-kasvispasteijat

    Pienet ohrahelmi-kasvispiirakat

    Kasvispasteijat ovat herkullista pikkupurtavaa illanistujaisiin, juhliin tai vaikka leffailtaan. Nämä herkulliset, vegaaniset kasvispiirakat täytetään Kaurajauhiksella, ohrahelmellä ja erilaisilla vihanneksilla.

    Yli 60 min

    K, V

  • Kaurajauhis-hatsapurit

    Kaurajauhis-hatsapurit

    Georgiasta kotoisin oleva hatsapuri on herkullinen, juustotäytteinen litteä leipä. Tässä reseptissä täytteessä on myös Kaurajauhista, joka tuo leipään mukavasti ruokaisuutta.

    Yli 60 min

    K

  • Blogiresepti

    Ruusukaali-kaurajauhispannu on helppo ja herkullinen ruoka arkeen

    Ruusukaali-Kaurajauhispannu

    Ruusukaali-kaurajauhispaistos on helppo ja herkullinen ruoka arkeen – sen ehtii nopeasti kokkailemaan vaikka etätyöpäivän lomassa!

    Alle 30 min

    K, V

  • Blogiresepti

    Kaurajauhis kaalikääryleet

    Mehevät kurttukaalikääryleet kaurajauhis-täytteellä

    Kokeile valmistaa kasviskaalikääryleet kurttukaalista! Herkulliset kasvistäytteiset kaalikääryleet kypsyvät meheviksi uunissa.

    Alle 60 min

    K

  • Reseptiyhteistyö

    Kaalilaatikko Kaurajauhiksella

    Kaalilaatikko Kaurajauhiksella

    Perinteinen kaalilaatikko uudella twistillä! Herkullinen kasviskaalilaatikko haudutettaan uunissa pehmeäksi. Viimeistele makuelämys puolukkahillolla tai pakkasesta löytyneillä puolukoilla.

    Yli 60 min

    K, V

  • Elovena Kaurajauhis bao bunit

    Bao-höyrysämpylät Kaurjauhistäytteellä

    Bao bunit eli aasialaiset höyrysämpylät ovat helppoa pikaruokaa parhaimmillaan. Elovena Kaurajauhiksesta syntyy sämpylöiden väliin herkullinen, sopivan tulinen täyte.

    Alle 60 min

    K