Gluteeniton kaura-marjasmoothie
Smoothien joukossa tulee nautittua hedelmiä ja marjoja ihan huomaamattaan. Gluteeniton marjasmoothie on valmistettu FODMAP raaka-aineista.
Ainekset
- 2 dl
mansikoita
- 1
banaani
- 2 dl
laktoositonta maitorahkaa
- 1 dl
- 2 dl
karpalomehua
- 5-10 lehteä
tuoretta minttua
jääpaloja
Tee näin
Mittaa kaikki ainekset korkeaan kulhoon tai tehosekoittimeen. Survo sauvasekoittimella tai tehosekoittimella sileäksi smoothieksi. Jos käytät jäisiä mansikoita, voit jättää jääpalat pois.
Tämä resepti on valmistettu FODMAP raaka-aineista.
Reseptissä käytetyt tuotteet
Suosittelemme näitä tuotteita
![Elovena Gluteeniton Iso Kaurahiutale]()
Lue lisääElovena Gluteeniton iso täysjyväkaurahiutale
Gluteeniton, iso kaurahiutale sopii täydellisti puuroihin ja leivontaan. Hiutaleet ovat 100 % gluteenitonta kauraa. Lempeän, runsaskuituinen kaura soveltuu moneen käyttöön.
Jätä kommentti