Raikas vadelmatuorepuuro
Tuorepuuro on helppo välipala, jonka voi kätevästi tehdä valmiiksi jääkaappiin odottelemaan aamua tai välipalanälän iskemistä. Tämä raikas vadelmatuorepuuro saa kivaa twistiä tuoreesta mintusta!
Raikas vadelmatuorepuuro
Ainekset
- 2 dl
suomalaisia vadelmia (tuore tai pakaste)
- 1
banaani
- 5 lehteä
tuoretta minttua
- 2 dl
maitoa tai kasvimaitoa
- 2 dl
maustamonta jogurttia (voit käyttää myös kasvipohjaista jogurttia)
- 2 dl
Tee näin
- Soseuta vadelmat, banaani, mintunlehdet ja maito sauvasekoittimella.
- Sekoita kaikki ainekset kulhossa ja anna tekeytyä jääkaappissa yön yli tai vähintään 1 tunnin ajan.
Saat reseptistä vegaanisen käyttämällä kasvipohjaista maitoa ja jogurttia.
Reseptissä käytetyt tuotteet
Suosittelemme näitä tuotteita
![Elovena Kaurahiutaleita & kauraleseitä]()
Lue lisääElovena Kaurahiutaleita ja kauraleseitä
Elovena Kaurahiutaleita ja Kauraleseitä sisältää beetaglukaanikuitua, joka auttaa alentamaan kolesterolia. Täysjyväkaurahiutaleet sisältävät myös runsaasti rautaa, magnesiumia ja sinkkiä. Elovena hiutaleista voi valmistaa paitsi puuroa myös maukkaita
Katso myös nämä
![Suolainen pannukakku Kaurajauhiksesta]()
Kaurajauhis-vihannespannukakku
Suolainen pannukakku on mainio tarjottava juhliin tai isommankin porukan iltapalaksi. Ruokaisan pannukakun täytteestä löytyy mm. Kaurajauhista, kesäkurpitsaa, paprikaa ja fetaa.
![Porkkana-lehtikaalilevite gluteenittomalle leivälle]()
Gluteeniton porkkana-lehtikaalilevite
Porkkana-lehtikaalilevite maistuu taivaalliselta kauraleivän välissä. Elovenan gluteenittomat kauraleivät löydät kaupan pakastealtaasta.
![Kesäinen marjasmoothie]()
Kesäinen marjasmoothie
Tuoreista kotimaisista marjoista ja kaurahiutaleista syntyy raikas kesäinen aamu- tai välipala.
Muutaman raaka-aineen rieskat
Muutaman raaka-aineen rieskat valmistuvat helposti ja maistuvat keiton kanssa tai välipalana.
Jätä kommentti