Raikas vadelmatuorepuuro
Tuorepuuro on helppo välipala, jonka voi kätevästi tehdä valmiiksi jääkaappiin odottelemaan aamua tai välipalanälän iskemistä. Tämä raikas vadelmatuorepuuro saa kivaa twistiä tuoreesta mintusta!
Raikas vadelmatuorepuuro
Ainekset
- 2 dl
suomalaisia vadelmia (tuore tai pakaste)
- 1
banaani
- 5 lehteä
tuoretta minttua
- 2 dl
maitoa tai kasvimaitoa
- 2 dl
maustamonta jogurttia (voit käyttää myös kasvipohjaista jogurttia)
- 2 dl
Tee näin
- Soseuta vadelmat, banaani, mintunlehdet ja maito sauvasekoittimella.
- Sekoita kaikki ainekset kulhossa ja anna tekeytyä jääkaappissa yön yli tai vähintään 1 tunnin ajan.
Saat reseptistä vegaanisen käyttämällä kasvipohjaista maitoa ja jogurttia.
Reseptissä käytetyt tuotteet
Suosittelemme näitä tuotteita
![Elovena Kaurahiutaleita & kauraleseitä]()
Lue lisääElovena Kaurahiutaleita ja kauraleseitä
Elovena Kaurahiutaleita ja Kauraleseitä sisältää beetaglukaanikuitua, joka auttaa alentamaan kolesterolia. Täysjyväkaurahiutaleet sisältävät myös runsaasti rautaa, magnesiumia ja sinkkiä. Elovena hiutaleista voi valmistaa paitsi puuroa myös maukkaita
Katso myös nämä
Muutaman raaka-aineen rieskat
Muutaman raaka-aineen rieskat valmistuvat helposti ja maistuvat keiton kanssa tai välipalana.
Muutaman raaka-aineen kaurakeksit
Nämä herkulliset, terveelliset kaurakeksit sopisivat raaka-aineidensa puolesta vaikka aamupalaksi, mutta myös herkutteluhetkiin tai välipalaksi!
![Kaurajauhiksesta syntyy herkullisen ruokaisa caesarslaatti, joka on maistuva vaihtoehto vaikka lounaaksi!]()
Kaurajauhis-caesarsalaatti
Kaurajauhiksesta syntyy herkullisen ruokaisa caesarslaatti, joka on maistuva vaihtoehto vaikka lounaaksi!
![Lämmin Kaurajauhis-couscoussalaatti]()
Lämmin Kaurajauhis-couscoussalaatti
Lämmin couscoussalaatti Kaurajauhiksella on ruokaisa valinta vaikkapa lounaaksi tai päivälliseksi. Paistetut päärynät kruunaavat herkullisen makupaletin.
Jätä kommentti