Elovena Kaurahiutaleita ja kauraleseitä

Elovena Kaurahiutaleita ja kauraleseitä

Elovena Kaurahiutaleita ja kauraleseitä

Tuotetiedot

Elovena Kaurahiutaleita ja kauraleseitä sisältää beetaglukaani-kuitua, rautaa, magnesiumia ja sinkkiä. Elovena hiutaleista voi valmistaa paitsi puuroa myös maukkaita välipaloja ja jälkiruokia. Beetaglukaani alentaa kolesterolia. Kohonnut kolesteroli on sepelvaltimotaudin riskitekijä. Suositeltava määrä on vähintään 3 g beetaglukaania päivässä. Annoksessa Elovena Kaurahiutaleista ja kauraleseistä keitettyä puuroa beetaglukaania on 2,4 g.

Runsaskuituinen.

Ainesosat

KAURAlese (55%), täysjyväKAURAhiutale (45%)

Saattaa sisältää pieniä määriä

gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet

  • Hyvää Suomesta -merkki on suomalaisten pakattujen elintarvikkeiden alkuperämerkki. Se kertoo suomalaisesta raaka-aineesta ja työstä.
  • Sydänmerkki kertoo, että tuote on terveyden kannalta parempi vaihtoehto. Sydänmerkin saavat vain sellaiset tuotteet, joissa rasva on hyvälaatuista ja suolaa on maltillisesti.
Ravintosisältö (100g)
Energiaa kJ
1557 kJ
Energiaa kcal
370 kcal
Rasvaa
8,3 g
josta tyydyttynyttä
1,7 g
Hiilihydraatteja
49 g
josta sokereita
1,6 g
Ravintokuitua
15 g
Proteiinia
16 g
Suolaa
0 g
B1-vitamiinia
0,5 mg
45 % *
Magnesiumia
130 mg
35 % *
Rautaa
6,9 mg
49 % *
Sinkkiä
4,2 mg
42 % *

* päivän saantisuosituksesta

Lisää tuotteita

Liittyvät reseptit

Tätä tuotetta käytetään näissä resepteissä

  • Mustikka-lesetuorepuuro saa rouheutta leseistä ja pähkinöistä.

    Mustikka-lesetuorepuuro

    Mustikka-lesetuorepuuro saa rouheutta leseistä ja pähkinöistä. Nauti rouhea puuro heti tai jätä tekeytymään jääkaappiin.

    Alle 30 min

    KM, K

  • Tee mustikkatuorepuuro valmiiksi jääkaappiin odottamaan aamu- tai välipalahetkeä.

    Mustikkatuorepuuro

    Tee maukas mustikkatuorepuuro valmiiksi jääkaappiin odottelemaan välipalahetkeä tai aamua. Voit käyttää tuoreita tai pakastettuja mustikoita.

    Alle 30 min

    KM, K

  • proteiinipuuro

    Proteiinipuuro

    Proteiinipuuro pitää kylläisenä pitkään! Saat puurosta entistä täyttävämmän lisäämällä joukkoon vielä raejuustoa.

    Alle 30 min

    KM, K

  • Parsa-parmankinkkupiiraat maistuvat juhlien suolapalana

    Parsa-parmankinkkupiiraat

    Maukkaat parsa-parmankinkkupiiraat sopivat mainiosti illanistujaisten tai kahvipöydän suolapalaksi.

    Alle 60 min

    K

  • Savuporotartaletit ovat mainio tarjottava illanistujaisiin

    Savuporotartaletit

    Pienet tartaletit ovat mainio tarjottava illanistujaisiin. Savuporo ja ruohosipuli kruunaavat maukkaan täytteen.

    Yli 60 min

  • Tuorepuuro on helppo välipala, jonka voi kätevästi tehdä valmiiksi jääkaappiin odottelemaan aamua tai välipalanälän iskemistä. Tämä raikas vadelmatuorepuuro saa kivaa twistiä tuoreesta mintusta!

    Raikas vadelmatuorepuuro

    Tuorepuuro on helppo välipala, jonka voi kätevästi tehdä valmiiksi jääkaappiin odottelemaan aamua tai välipalanälän iskemistä. Tämä raikas vadelmatuorepuuro saa kivaa twistiä tuoreesta mintusta!

    Yli 60 min

    KM, K, V

  • Jouluinen kaurapuuro saa makua kanelista, kardemummasta, mantelista ja omenasta. Lisukkeena maistuu omenainen pähkinähillo, joka syntyy haudutellen omenasta ja paahdetuista pähkinöistä.

    Omenainen joulupuuro

    Jouluinen kaurapuuro saa makua kanelista, kardemummasta, mantelista ja omenasta. Lisukkeena maistuu omenainen pähkinähillo, joka syntyy haudutellen omenasta ja paahdetuista pähkinöistä.

    Alle 60 min

    KM, K, L, M, V

  • Tästä ei piirakka parane! Sieni-sipulipiirakka Murulla höystettynä on todellinen herkkupala pimeneviin syysiltoihin.

    Kaurajauhis-sipuli-sienipiirakka

    Tästä ei piirakka parane! Sieni-sipulipiirakka Murulla höystettynä on todellinen herkkupala pimeneviin syysiltoihin.

    Yli 60 min

    K, L