Elovena Kauralese

Tuotetiedot

Elovena Kauraleseet sisältävät runsaasti kuitua ja ne ovat hyvä proteiinin lähde. Käytä kauraleseitä sellaisenaan maitotuotteiden kanssa aamu- tai välipalana sekä lisää sämpylä- ja leipätaikinoihin antamaan makua ja pehmeyttä. Kauraleseestä syntyy myös pehmeä, maukas puuro.

Runsaskuituinen.

Ainesosat

KAURA

Saattaa sisältää pieniä määriä

muita viljoja, maitoa, kananmunaa

Ravintosisältö (100g)

Energiaa kJ

1500 kJ

Energiaa kcal

360 kcal

Rasvaa

8,5 g

josta tyydyttynyttä

1,7 g

Hiilihydraatteja

43 g

josta sokereita

2 g

Ravintokuitua

18 g

Proteiinia

18 g

Suolaa

0 g

B1-vitamiinia

0,8 mg

73 % *

josta beetaglukaania

8,5 g

Foolihappoa

52 ug

26 % *

Magnesiumia

259 mg

69 % *

Rautaa

7,2 mg

51 % *

Sinkkiä

4,1 mg

41 % *

* päivän saantisuosituksesta

Lisää tuotteita

Elovena Annospikapuuro Kaura-siemenet
Kaura-Siemenet annospikapuurossa täysjyväkaura on saanut rinnalleen kurpitsan- ja auringonkukansiemeniä sekä pellavarouhetta. Annospussista proteiinipitoinen, rouhea puuro valmistuu kätevästi suoraan lautaselle, lisää vain kiehuva vesi.
Seuraava
Elovena Rikottu Täysjyväohrasuurimo
Elovena Rikotut Täysjyväohrasuurimot valmistetaan kokonaisista ohrasuurimoista rikkomalla ne tasakokoisiksi. Rikottuja ohrasuurimoita käytetään samaan tapaan kuin kokonaisia ohrasuurimoitakin ruoanlaitossa ja lisukkeena.
Edellinen

Liittyvät reseptit

Tätä tuotetta käytetään näissä resepteissä

Helpot kaurapuurorieskat
Jäikö aamupuuroa kattilanpohjalle? Leivo jämäpuurosta helppoja ja herkullisia kaurapuurorieskoja – nam!
Alle 30 min
K
Kaurainen mallaslimppu
Kaurainen mallaslimppu saa lisämakua mm. kuminan ja fenkolin siemenistä. Itse leivottu, uunituore leipä ilahduttaa aina.
Yli 60 min
KM, K, L
Kaurainen marjatuorepuuro
Kaurainen marjatuorepuuro antaa maukkaan startin päivään! Kokeile tuorepuuroa myös välipalana – sen voi kätevästi tehdä jääkaappiin valmiiksi odottelemaan välipalahetkeä.
Alle 30 min
KM, K

Elovena Kauralese