Elovena Kauralese

Elovena kauralese

Elovena Kauralese

Tuotetiedot

Kauranjyvän uloimmista kuorikerroksista valmistettava kauralese sisältää runsaasti kuitua ja se on hyvä proteiinin lähde. Kauraleseet sopivat hyvin leivontaan, mm. sämpylä- ja leipätaikinoihin antamaan viljaista makua ja rouheisuutta. Niitä voi nauttia myös sellaisenaan jogurtin päälle ripoteltuna tai smoothieisiin sekoitettuna. Kauraleseestä syntyy myös pehmeä, maukas puuro. Tuote on valmistettu suomalaisesta kaurasta ja sille on myönnetty Sydänmerkki.

Laktoositon, Runsaskuituinen, Vegaaninen.

Ainesosat

KAURA. Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja, maitoa, kananmunaa.

  • Hyvää Suomesta -merkki on suomalaisten pakattujen elintarvikkeiden alkuperämerkki. Se kertoo suomalaisesta raaka-aineesta ja työstä.
  • Sydänmerkki kertoo, että tuote on terveyden kannalta parempi vaihtoehto. Sydänmerkin saavat vain sellaiset tuotteet, joissa rasva on hyvälaatuista ja suolaa on maltillisesti.
Ravintosisältö (100g)
Energiaa kJ
1496 kJ
Energiaa kcal
358 kcal
Rasvaa
8,5 g
josta tyydyttynyttä
1,7 g
Hiilihydraatteja
43 g
josta sokereita
2,0 g
Ravintokuitua
18 g
Proteiinia
18 g
Suolaa
0 g
Tiamiinia (B1-vitamiini)
0,80 mg
73 % *
Foolihappoa
52 µg
26 % *
Magnesiumia
259,0 mg
69 % *
Rautaa
7,2 mg
51 % *
Sinkkiä
4,1 mg
41 % *

* päivän saantisuosituksesta

Lisää tuotteita

Liittyvät reseptit

Tätä tuotetta käytetään näissä resepteissä

  • Leivo ylijääneestä kaurapuurosta herkullisia puurorieskoja!

    Helpot puurorieskat

    Jäikö aamupuuroa kattilanpohjalle? Leivo jämäpuurosta helppoja ja herkullisia kaurapuurorieskoja – nam!

    Alle 30 min

    K

  • Kaurainen mallaslimppu saa lisämakua mm. kuminan ja fenkolin siemenistä.

    Kaurainen mallaslimppu

    Kaurainen mallaslimppu saa lisämakua mm. kuminan ja fenkolin siemenistä. Itse leivottu, uunituore leipä ilahduttaa aina.

    Yli 60 min

    KM, K, L

  • Kaurainen marjatuorepuuro maistuu aamu- tai välipalaksi

    Kaurainen marjatuorepuuro

    Kaurainen marjatuorepuuro antaa maukkaan startin päivään! Kokeile tuorepuuroa myös välipalana – sen voi kätevästi tehdä jääkaappiin valmiiksi odottelemaan välipalahetkeä.

    Alle 30 min

    KM, K

  • Kaurajauhis-yrttipyörykät

    Kaurajauhis-yrttipyörykät, paahdettuja vihanneksia ja cashewkermaa

    Kaurajauhiksesta syntyvät maukkaat kasvispyörykät, jotka mehevöitetään hummuksella ja maustetaan tuoreilla yrteillä. Tarjoile esimerkiksi paahdettujen uunikasvisten ja cashewkerman kanssa!

    Yli 60 min

    K, V