Elovena Gluten Free
Nyt herkullisia Elovena-tuotteita saa myös gluteenittomana 💙
Aloita päiväsi herkullisilla annospikapuuroilla, nauti välipalaksi pehmeän kauraisia sämpylöitä tai maukkaita välipalakeksejä ja keitä iltapalaksi lautasellinen maistuvaa puuroa. Runsaskuituiset Elovena Gluten free -tuotteet sopivat moneen tilanteeseen – aina kun kaipaat maistuvaa gluteenitonta vaihtoehtoa! Elovena Gluten free -tuotteet saattavat olla sinulle myös jo ennestään tuttuja, sillä ne kulkivat ennen nimellä Provena.
Gluteenittomuus
Keliaakikot ja muille viljoille allergiset voivat turvallisesti käyttää Elovena Gluten free -tuotteita. Ne valmistetaan omalla tuotantolinjalla. Tuotantoprosessissa on useita erilaisia puhdistusvaiheita ja laadunvarmistuspisteitä, joiden avulla varmistetaan, että gluteenittomien tuotteiden valmistuksessa käytetty kaura on puhdasta eli ei sisällä muita viljoja. Tuotteiden gluteenittomuus varmistetaan analysoimalla jokaisesta tuotantoerästä useita, säännöllisin väliajoin otettuja näytteitä.
Huomio kuidun saantiin
Olipa syysi gluteenittoman ruokavalion noudattamiseen sitten mikä tahansa, on ruokavalion haasteena riittävä kuidun saanti. Hyvänä valintakriteerinä voi pitää runsaskuituisuuden määritelmää, vähintään 6 g kuitua 100 grammassa tuotetta. Gluteenittomia viljatuotteita eri muodoissaan olisi hyvä syödä lähes jokaisella aterialla, jotta ravitsemussuositusten mukainen kuitumäärä, 25-35 grammaa päivässä, saadaan kasaan.
![mysli gluteeniton]()
Mitä tarkoittaa Gluteeniton ruokavalio?
Lue lisääGluteeniton ruokavalio ei nimensä mukaisesti sisällä gluteenia. Gluteenia on vehnässä, rukiissa ja ohrassa ja näitä viljoja sisältävissä tuotteissa.
![Gluteenittomat Elovena-tuotteet]()
Keliakian ainoa hoitomuoto on tiukka gluteeniton ruokavalio
Lue lisääJos noudatat gluteenitonta ruokavaliota keliakian vuoksi, on ruokavalioon syytä paneutua perusteellisesti. Tarkka gluteeniton ruokavalio on keliakian ainoa ja elinikäinen hoitomuoto.
![Gluteeniton vadelmasmoothie]()
Gluteeniton vadelmasmoothie
Gluteeniton vadelmasmoothie saa raikkautta inkivääristä. Nauti nopeasti valmistuva, virkistävä smoothie aamu- tai välipalana.
![Gluteeniton pannukakku saa rouheutta kaurahiutaleista]()
Gluteeniton pannukakku
Gluteeniton pannukakku saa rouheutta kaurahiutaleista. Nauti hillon ja kermavaahdon tai jäätelön kanssa!
![Avokadoleipä uppomunalla]()
Gluteenittomat avokadoleivät uppomunilla
Avokadoa, pikkelöityä punasipulia ja uppomuna – nyt on brunssileivän ainekset kohdillaan. Viimeistele gluteeniton herkkuleipä ripauksella suolaa ja mustapippuria.
![Gluteeniton Nina Lincolnin suklaajuustokakku]()
Gluteeniton Nina Lincolnin suklaajuustokakku
Täyteläisen suklainen Nina Lincolnin juustokakku eli jäädytetty suklaajuustokakku on oikea klassikkoresepti. Viimeistele gluteeniton herkku marjoilla ja suklaakoristeilla.
