Mikä tekee Elovena-tuotteista terveellisiä?
Terveellinen kaura
Täysjyväkaura on hyvä valinta, sillä se sisältää kaikki jyvän ravintorikkaat osat. Kaurassa on myös monenlaisia ravintoaineita sopivassa suhteessa: hiilihydraatteja, kuitua, proteiinia, rasvaa, kivennäisaineita ja B-vitamiineja.
Haluamme, että Elovena-tuotteet ovat kaikin puolin hyvä valinta. Siksi kiinnitämme huomiota myös tuotteiden rasvan laatuun ja sokerin ja suolan määrään.
Sydänmerkki
Suurimmalle osalle Elovena-tuotteista on myönnetty Sydänmerkki. Merkki kertoo, että tuote on terveyden kannalta parempi vaihtoehto. Sydänmerkin saavat sellaiset tuotteet, joissa rasva on hyvälaatuista ja sokeria ja suolaa on maltillisesti. Tietyissä tuoteryhmissä Sydänmerkin saamiseksi vaaditaan myös enemmän kuitua.
Sydänmerkki on kehitetty helpottamaan arkea; tuoteselosteisiin ja ravintoaineisiin paneutumisen sijaan voi valita tuotteita, joissa on Sydänmerkki. Sydänmerkkiä hyödyntämällä voi helposti parantaa ruokavaliota terveellisempään suuntaan – mausta tinkimättä. Lisätietoja: www.sydanmerkki.fi
![]()
Kauran ravintosisältö vastaa ravitsemussuosituksia
Lue lisääKuitupitoiset kauratuotteet ovat hyväksi vatsalle. Paitsi hyvää energiaa ja kuitua kaurasta saadaan myös monipuolisesti vitamiineja ja kivennäisaineita.
![Välipalakeksit]()
Terveelliset välipalat osana monipuolista ruokavaliota
Lue lisääJatkuva napostelu haittaa helposti järkevää syömistä, kun kunnon nälkää ei pääse koskaan syntymään. Nälkä ei kuitenkaan saisi kasvaa liian isoksi aterioiden välillä.
